每个交易员都经历过亏损，这是期货这个行业绕不过去的坎。亏钱本身不可怕，可怕的是你亏完了坐在电脑前想了半天，却说不清楚自己到底为什么亏的。是方向判断错了？是入场点不好？还是仓位太重了？如果这些问题你都回答不出来，那这笔亏损就白亏了。很多人在期货市场里亏了几年，问他学到了什么，答案居然是运气不好。这其实是最危险的信号，意味着你没有从任何一次亏损中提取经验。
怎么做到亏得明明白白？一句话：每一笔亏损都必须有归因。这笔单子止损了，是因为止损设得太窄被正常波动扫出去了，还是因为方向判断完全反了？如果是前者，调整止损宽度就好。如果是后者，说明你需要在方向判断上重新学习。不同的归因对应不同的改进方向，如果你把所有的亏损都归结为「市场不好做」，那你永远找不到真正的问题。
我认识一个做期货做了十几年的老手，他有一个特别好的习惯：每笔亏损单子都在交易记录里标注一个病因。比如追高、太早止盈、没按信号做、仓位超限。一年下来统计这些病因，他会发现自己的亏损百分之七十集中在两三个病因上，然后这一年的努力方向就是解决这两三个问题。这种精准打击比盲目学习一堆新指标有效一百倍。我期现尹景林后来也学了他的方法，发现自己最大的病因就是盈利后飘飘然导致下一笔仓位超限。知道这个之后，我给自己定了规矩：只要一笔单子盈利超过总资金的百分之五，下一笔期货仓位必须砍半。
还有一个让亏损变得有价值的方法，就是建立错题本。上学的时候我们都做过错题本，考试之前翻一翻，就不会再犯同样的错误。期货交易也一样。把你印象最深的几次大亏损写下来，写清楚当时的市场背景、你的心理状态、以及事后的反思。每次觉得自己的交易状态不太对的时候，就翻出这个错题本看一看。你会发现，很多让你焦虑的问题其实以前都出现过，你已经知道怎么应对了，只是情绪上头的时候忘记了而已。
亏损是期货交易的一部分，就像呼吸是生命的一部分一样。你不能指望自己永远不亏钱，但你可以确保自己每亏一笔都学到一些东西。做期货交易的人如果能做到亏得明明白白，用不了几年时间，你的账户曲线就会发生质的变化。因为你每一次亏损都在缩小你的短板，而不是在重复同一个错误。期货市场不会亏待那些善于反思的人，它只会惩罚那些反复在同一个坑里摔跤的人。
本文："亏了还不知道为什么，这才是做期货交易最怕的事"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。