很多人说做期货靠天赋，我觉得不对。做期货靠的是积累，而积累最快的方式就是复盘。同样是做了一年的交易，有的人复盘之后水平提升了一大截，有的人做了一年和做了一天没有本质区别。差别在哪里？就在于复盘的质量和对自己的诚实程度。做期货的人如果复盘的时候自欺欺人，那还不如不复盘。诚实面对自己的错误是需要勇气的，但这是做期货交易进步最快的路径，没有之一。
我复盘的步骤大概是这样：先把当天所有开平仓记录拉出来，逐笔分析。这一笔进场符合交易系统吗？出场有没有按照计划执行？过程中有没有情绪波动的干预？把这些答案写下来，你会发现很多你当时觉得合理的决定，冷静下来看其实是被情绪驱动的。做期货交易的人如果不复盘，就像一个运动员不看成赛录像，同样的技术缺陷会一直存在。很多人做期货做了好几年水平不见长进，根子就在这里。
复盘还有一件很重要的事情是被大部分人忽略的，就是复盘那些你没有做的单子。什么意思呢？就是你盘前计划了某些机会要进场，但实际没有做，后来行情真的按你预期的方向走了。这种「错失的机会」比亏损的单子更值得复盘，因为它暴露了你执行力的薄弱环节。你为什么犹豫了？是怕亏？还是不够自信？把这些问题挖出来，下一次才能果断出手。做期货复盘的价值不在于让你知道自己错在哪，在于让你下次遇到同样情况的时候不再犹豫。
说实话复盘是一个很痛苦的过程，因为你必须直面自己的错误。看自己亏钱的单子就像看自己出丑的视频一样难受。但是不经历这个难受的过程，你在期货交易里就永远是原地踏步。期现尹景林刚开始做复盘的时候也是拖拖拉拉的，今天推明天、明天推后天，后来被一次大亏打醒了才坚持下来。坚持了一年多之后，整个人的交易水平上了一个大台阶。
如果你现在还没有复盘的习惯，我建议你从明天就开始。不用搞太复杂，先做到每天花二十分钟把当天每一笔单子的进出场理由写下来。坚持一个月，你就会发现自己在做单的时候更谨慎了、更理性了。因为在做每一笔交易的时候，你脑子里已经想到了晚上要复盘的画面。复盘的力量不在当下，在于未来。做期货交易的人如果把复盘做到位了，你的成长速度会比不复盘的人快至少三倍。差距不是一天拉开的，是每一天的积累拉开的。
本文："复盘这件事做和不做，在期货交易里差距太大了"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。