我刚做交易的时候觉得最难的是学技术，等把技术学得差不多了才发现最难的是守纪律。技术可以靠看书看视频学会，但纪律没有人能教你，只能靠自己跟自己较劲。什么叫守纪律？就是你定好的交易计划不管行情怎么走你都要执行。该止损的时候止损，该止盈的时候止盈，该空仓的时候空仓，不能因为一时的情绪波动就改变计划。听上去特别简单对吧？做起来难如登天。在期货市场里，纪律就是你的护身符，丢了它就等于裸奔。
期货市场有一个特别坏的习惯，就是它会给你甜头。你违反纪律做了一笔交易，本来不该做的，但因为运气好赚了钱，你心里就会想其实也不用那么死板嘛，随机应变才是王道。然后下一次你又随机应变了，这次运气不好亏了，你会觉得是运气的问题而不是纪律的问题。再来几次之后你就彻底不相信纪律了，觉得做期货就是靠感觉。但实际上那些靠感觉赚钱的人最后都把感觉还了回去，而且还得加倍还。
纪律的背后其实是对自己认知的诚实。你得承认自己的判断经常会出错，承认自己看不准市场，承认自己会被情绪左右。只有承认了这些你才会老老实实地按计划执行而不是临时起意。很多人嘴上说着要有纪律，但心里其实是我是例外我很聪明我可以灵活应对。这种心态不改变，纪律永远是一句空话。说真的做期货交易的人里十个有九个栽在纪律上。期现尹景林自己也是摔了无数次跟头才慢慢学会管住自己的手。
建立纪律最好的方式就是把交易流程标准化。比如我现在的做法是每天早上花半个小时复盘昨日的走势，写好今天的交易计划，包括做什么品种、什么方向、在什么位置入场、止损设在哪里、止盈设在哪里。写完之后发给搭档看一遍，两个人互相监督。到了盘中严格按照计划执行，如果临时有新想法要调整计划，必须先记录到本子上等收盘以后复盘再决策。这种做法虽然麻烦，但确实能有效防止冲动交易。期货交易做到后面比的不是谁胆大而是谁有纪律。
纪律不是一天练成的，它是一个漫长的自我驯化的过程。你会反复地破坏纪律，反复地自责，反复地发誓下次一定遵守。这个循环可能要持续好几年。但只要你一直在刻意训练自己，你会发现破坏纪律的频率在慢慢降低。从一周破戒三次到一周一次再到一个月一次，这就是进步。交易做到最后比的不是技术，是你能不能像一个机器一样冷酷地执行自己的计划。做期货的人最难战胜的永远是自己，而战胜自己的第一步就是管住手。
本文："纪律这件事比想象中难得多"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。