交易这个行当有一个特别残酷的地方，就是它不会告诉你终点在哪里。你上学的时候知道读六年小学、三年初中、三年高中，熬过去了就毕业了。上班你知道做到月底有工资、做到年底有年终奖，有个明确的时间节点可以期待。但做期货交易不一样，你不知道自己要熬多久才能稳定盈利，也不知道自己是不是真的能熬到那一天。很多人都在这条路上走了几年之后放弃了，不是因为亏得太多，而是因为看不到头。这种感觉比亏钱更折磨人。
我刚入行那两三年也差点放弃。每天晚上躺在床上就在想，这条路到底对不对。别人上班一个月拿几千块钱，虽然不多但稳当。我每天盯盘十几个小时，精神高度紧张，月底一算账还是亏的。那时候最痛苦的不是亏钱本身，而是看不到任何进步的迹象。后来慢慢发现，其实进步是有的，只是它太微小了，小到你自己都察觉不到。比如以前一看到急跌就慌得直接平仓，现在能多撑五分钟再决定。比如以前每天至少犯三次冲动交易的错误，现在减到了一次。我期现尹景林就是靠着这些极其微小的进步熬过来的。
怎么让自己熬得下去？第一件事是降低预期。不要老想着一年翻几倍，先把目标定成「活着」。在期货交易里，活着比什么都重要。只要你还在期货市场里，只要你的本金没有亏光，你就永远有机会。第二件事是找到自己交易之外的生活支点。如果你全部的精力和情绪都押在期货交易上，一旦连续亏损几天你就会全面崩溃。你需要有别的能给你带来成就感的事情——哪怕只是每天跑步、做一道新菜、看一部好电影。这些小事能帮你对冲期货交易带来的情绪波动。
第三件事是记录自己的进步，哪怕再小也要记下来。这个月少犯了一次追单，记下来。这周复盘比上周认真了十分钟，记下来。这些微小的进步就像在黑暗里走路时手里的手电筒，虽然照不远，但能让你看清楚脚下还有路。很多人之所以放弃，不是因为真的走不下去了，而是因为忘了自己已经走了多远。回头看你会发现，两年前的自己和现在的自己完全不是同一个人，只是当时的你没有意识到罢了。
说到底熬这件事不是硬扛，而是一种能力。你得学会在亏损的时候保持睡眠质量，在连续亏损的时候保持复盘习惯，在看不到希望的时候保持学习节奏。做期货的人如果能熬过前面那几年最难的时光，后面的路会越走越宽。期货市场从来不会亏待那些真正沉得下来的人，它只是在用时间筛选谁是真的想做好期货交易，谁只是想快速发财。想快速发财的人迟早会被淘汰，而想做好交易的人迟早会得到回报。
本文："那些熬不住的人，都被淘汰在黎明之前"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。