做期货的朋友经常说市场是自己的敌人，但我觉得真正的敌人其实是自己。你赚了钱就开始飘，觉得自己的系统无敌了。你亏了钱就开始怀疑人生，觉得自己根本不适合做这个。这种情绪的剧烈波动比任何行情都可怕，因为它会打乱你所有的交易节奏。能在期货市场里稳定盈利的人，都是跟自己和解了的人。做期货交易的人如果能接受自己的不完美，就不会在一次亏损之后自我否定然后做出更差的决定。
人和自己的关系在期货交易中暴露得最彻底。平时你可能觉得自己是个挺理性的人，但一到期货账户浮亏变大的时候，你才知道自己原来这么脆弱。平时你可能觉得自己是个冷静的人，但一看到账户浮亏上去了马上就不淡定了。平时你可能觉得自己是个自信的人，但连续止损几次之后就开始怀疑自己的判断了。期货就像一面镜子把你的脆弱和贪婪全都照了出来。那些能长期盈利的人不是说他们比别人更聪明，而是他们更懂得如何管理自己的情绪。
做期货交易的人要学会接受自己的不完美。你不可能每一笔都做对，你不可能每天都有利润。你可能会在某段时间连续亏钱，也可能会在做对了方向的时候提前止盈少赚了很多。这些都是正常的，是交易的一部分。你越跟自己较劲就越容易在下一笔交易中带着情绪进场，结果往往是错上加错。放过自己在期货交易里是一门必修课。做期货的人如果一直跟自己过不去，每天收盘后都在懊悔和自责中度过，长期下来心态肯定会出问题。交易本身就是一场不断犯错不断修正的过程，谁也不能保证每一笔都做对。
当你不再把自己当成一个完美的交易者，而是当成一个会犯错但会学习的普通人，你会发现做期货轻松了很多。今天的亏损不会影响明天的判断，因为你知道这只是一次正常的回撤。赚钱的时候也不会膨胀，因为你心里清楚这只是系统正常运作的结果而不是你突然变聪明了。这种平和的心态在期货市场里非常稀缺。
跟自己和解不是放弃进步，而是用一种更健康的方式去进步。你不需要逼自己每一笔单子都完美，你只需要在复盘的时候看清楚自己的问题然后下次注意就行。期货交易是长跑，把心态调整好了才能跑完全程。我期现尹景林花了很长时间才明白，交易里最值得投资的东西不是你买了什么品种，而是你能不能跟自己这个人和平相处。期货交易做到一定年限之后你会发现，技术和方法都是外在的，内心的平静才是真正的护城河。
本文："先学会跟自己做朋友，才能在期货交易中走得远"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。