很多人刚开始做交易的时候把时间都花在研究技术指标上，macd、布林带、均线系统，学了一堆技术分析的方法，以为找到了交易的圣杯。但真正做了几年之后才发现，技术分析这东西学三个月就够了，真正让你赚钱或者亏钱的是心态。同样的技术指标，不同心态的人用出来的效果完全不同。在期货交易这个行当里，技术分析只是敲门砖，真正的功夫全在心理层面。心态稳的人该进就进该出就出，心态不稳的人进在最高点出在最低点。
心态好不是天生的，是被市场磨出来的。你经历过爆仓，经历过连续亏损，经历过看对的行情没拿住，经历过这些之后你对盈亏就不会那么敏感了。刚开始做期货的时候亏个几千块晚上都睡不着，后来亏几万块也就难受一会儿，不是钱不重要了，是你对亏损的承受能力变强了。这种承受能力的提升不是因为麻木，而是因为你理解亏损是交易的一部分。没有一个交易系统是百分之百胜率的，亏损就像是做生意的成本一样，是必然的。
心态崩溃最容易发生在连续亏损之后。连亏三笔你的心态就开始动摇了，连亏五笔你可能会怀疑自己是不是不适合做交易。连亏七笔以上你可能会想放弃或者加倍赌回去。这种时候最重要的不是反思交易系统，而是先让自己停下来。你的交易系统可能在连亏期间并没有问题，是市场刚好进入了不适合你系统的阶段。这时候强行交易只会让亏损扩大，正确的做法是缩小仓位，减少交易频率，等市场回到你熟悉的节奏再出手。
还有一种容易让心态出问题的情况是赚了钱之后。连续盈利几笔之后人容易飘，觉得自己无所不能，开始扩大仓位，开始做一些平时不敢做的交易。这时候其实是最危险的，因为你在用运气赚来的信心去做下一笔交易。做期货交易的人如果不能在赚钱之后保持冷静，盈利迟早会全部吐回去。盈利之后的自我约束比亏损之后的止损更难，因为它在表面上看起来没有危险。做期货的人在赚钱之后还能保持清醒的头脑，这种素质需要很长时间才能练出来。
期现尹景林做了这么多年期货交易，最大的一个感受就是心态的变化不是线性的。有时候你觉得自己的心态已经很好了，结果市场给你当头一棒，你又被打回原形。有时候你觉得自己的心态很糟糕，但过了那段时间回头一看，其实已经比以前强了不少。心态这个东西急不来，它需要时间去沉淀，需要足够多的经历去支撑。你唯一能做的就是每次心态波动的时候都记录下来，分析原因，慢慢你会发现那些曾经让你崩溃的事现在对你来说已经不算什么了。期货这条路走得越久越明白，交易的根本不是战胜市场而是战胜自己。做期货交易的人到最后都会发现，所有的技术方法最终都要回到心态管理上。
本文："交易到最后比的不是技术是心态，做期货越久越明白这个道理"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。