做了这么多年交易，见过太多人在市场里折腾，有的赚过大钱最后又亏回去，有的从一开始就没把止损当回事。止损说起来简单，不就是亏到一定程度就平仓吗，真到了那个位置手指就是点不下去，心里总有一个声音说再等等万一回来了呢。就是这一个「万一」，不知道害了多少人。我见过最惨的朋友，螺纹钢做空被套，从亏五万扛到亏三十万，无数次机会可以止损出来每次都跟自己说再扛一扛。最后爆仓那天他在群里发了一句「如果当初止损了该多好」，就再也没说话了。
止损之所以难，不完全是因为技术问题，更多是心理问题。止损意味着承认自己错了，这本身就让人不舒服。很多人在生活中很强势，到了期货市场里就变得特别固执，因为他不愿意面对自己判断错误的事实。刚开始做交易的时候也有这个毛病，明明k线已经走出来告诉你错了，还要给自己找一堆理由，基本面没变啦，只是短期回调啦，主力在洗盘啦，反正就是不认。后来被市场教育了几次才明白，行情不会因为你认错就不跌了，你扛不扛得住跟行情怎么走是两码事。期现尹景林在这上面看得很清楚，止损这道关过了交易才算真正入门。在这件事上交的学费够多了，现在回头看都是必经之路。
止损不是让你频繁地止损，而是要有一个合理的止损区间。止损设得太窄，一点点波动就把你扫出去，回头行情朝着你原来的方向走，你只能干瞪眼。止损设得太宽，又失去了止损的意义，每次亏多了心态直接就崩了。关键是根据你自己的交易周期和品种的波动特性来设。比如做螺纹钢日线级别的交易，止损至少要给个四十到六十个点的空间，不能像做日内那样设个十几个点就完了。每个品种的脾气不一样，有的快有的慢，止损的设置也要跟着调。在期货市场里做久了你会发现，真正厉害的交易者不是不犯错，而是犯错之后能立刻纠错。
还有一个很多人容易忽略的点就是止损之后怎么处理。止损出来了，心态是崩的，特别容易做报复性交易，想着赶紧把亏的钱赚回来。结果往往是越做越错，一天之内连亏好几笔，账户直接打穿了。正确的做法是止损之后强制自己停下来，至少休息半小时。离开电脑，去喝杯水，去阳台站一会儿，把情绪放下来再回来。做期货交易的人在止损之后能不能管住自己的手，这个比止损本身更考验人。做期货的人一定要明白，止损不是承认失败而是保护自己继续战斗的资格。
说到底止损是一种思维方式，不是一种操作技巧。你能不能接受亏损，能不能承认错误，能不能在犯错之后保持理智，这些东西跟你的性格、你的经历、你对风险的理解都有关系。期货市场从来不缺聪明人，缺的是敢于止损的人。技术分析学三个月就能上手，止损的习惯可能要花三年才能真正形成。如果你现在还经常扛单不止损，别自责，这几乎是每个交易者都要经历的过程。重要的是每次止损之后反思一下当时为什么犹豫了，是贪还是怕，把这些问题想明白你就真的在进步了。做期货这条路上没有捷径，只有一步步踏实地走。做期货交易的人能坚持把每笔止损记录下来，时间久了自然就形成肌肉记忆了。
本文："做交易的人如果能过了止损这道关，期货之路就顺了一半"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。