每天收盘后花一个小时做复盘，这件事坚持了几年。刚开始觉得没什么用，就是看看自己当天的单子，记记盈亏。时间长了才发现，复盘的真正价值不在于回顾，而在于发现自己反复犯同样的错误。做期货交易最怕的不是亏钱，而是亏了不知道为什么，这样亏了就白亏了。只有把每一笔亏损的原因搞清楚，才能在下一次不再犯同样的错。
复盘不只是看盈亏，更要看每笔单子进出场的原因。当初为什么进场，这个理由还在不在，出场的时候是因为止损了还是因为达到目标了。把这些记下来，一个星期看一次，就能发现自己交易中的规律。期现尹景林刚开始做复盘的时候，发现自己总是在下午两点以后乱下单，一复盘数据摆出来才意识到这个问题。后来就规定自己下午两点以后不开新仓，这一条规矩就减少了一半的亏损。复盘这件事，做期货和不做期货差距很大，做了才能看到自己的进步。
复盘还有一个好处，就是能帮你建立自己的交易档案。三年前自己的交易状态是什么样的，和现在对比一下，就能看到成长。有些人做了一辈子期货，还是在原地打转，就是因为他们从不回头看自己的交易记录。期货市场的每一笔交易都是有意义的，关键是你能不能从中学到东西。复盘就是给自己照镜子，发现自己哪里好看哪里不好看。期货交易没有复盘，就相当于闭着眼睛走路，摔倒了也不知道是被什么绊倒的。
复盘的方法很简单，不用太复杂。打开交易记录，把当天的每笔单子过一遍，大亏和大赚的单子重点分析。连续三天都犯同一个错误，就要警醒了。比如发现自己总是在晚上开盘的时候冲动进场，那就要分析那一时间段的状态，是不是累了或者精力不集中。复盘的目的是为了不再犯同样的错，不是为了感动自己。坚持做复盘，半年下来你的交易水平一定会有质的变化。做期货交易的人如果把复盘当作吃饭一样每天坚持，进步的速度会比别人快得多。
做交易的人一定要养成复盘的习惯。每天都花一点时间，看看今天的操作哪里做得好哪里做得不好。时间久了就会发现，让你赚钱的操作模式是可以复制的，让你亏钱的错误也是可以避免的。期货交易比的不是谁天赋高，比的是谁少犯错。复盘就是帮你少犯错的最直接方式。做期货交易的人每天花一点时间复盘，长期下来收获会超出你的想象。复盘的积累效应非常惊人，坚持一年和从不复盘的人差距太大了。
本文："复盘这件事，做期货和不做期货差距很大"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。