做了这些年，越来越觉得最难的不是分析行情，而是管住自己。技术可以学，指标可以看，但要控制住自己的情绪和冲动，比什么都难。最难的是什么，期货交易里的技术门槛其实不高，真正难的是人性这一关。贪婪和恐惧是刻在骨子里的东西，要克服它们需要长期的训练和大量的实战经验。在期货交易中，经历的行情越多，对情绪的掌控就越到位。做期货交易的人不是要把情绪消灭，而是要学会和它们和平相处。
管不住自己的表现有很多种。连续亏了几次之后就想翻本，结果越亏越多；连续赚了几次之后就飘了，开始重仓操作，结果一次就把利润亏光。这两种情况都是情绪在主导交易，而不是理性在主导。做期货交易说到底是跟自己较劲，谁能把情绪控制好，谁就能在市场上活得久一点。很多人不是输给了行情，而是输给了自己的内心。做期货交易的人如果控制不好情绪，技术再好在市场里也是不行的。情绪管理是期货交易的基础课，基础不牢后面都是白搭。
还有一种情况是管不住手。明明行情看不懂，但就是觉得不做点什么就不踏实。于是一通乱做，赚了点小钱然后亏了大钱。这种冲动交易的背后，是害怕错过机会的心理在作祟。可期货市场里机会天天有，不存在错过这一说。管住手，在行情不明朗的时候选择空仓观望，这也是一种本事，而且是非常大的本事。期现尹景林在这方面下了不少功夫，才慢慢学会了空仓的耐心。
等你会管住自己了，接下来要管住的就是止损。很多人设了止损却不执行，总想着再扛一扛，再扛一扛就回来了。可大多数时候，这一扛就扛到了爆仓。在期货交易中止损不是给别人看的，是给自己保命的。不执行止损的人，不是不懂止损的重要性，而是管不住自己的侥幸心理。侥幸心理是交易中最大的敌人。
练好管住自己这件事，需要从每一笔交易做起。进场之前写好计划，盘中严格按照计划执行，不准临时加仓减仓。把这个习惯坚持三个月，你会发现自己的交易水平有明显的提升。期货交易不是比谁聪明，而是比谁守规矩。规矩守得好，亏损就少，盈利就自然来了。做期货的人要记住这个道理。在期货交易中，遵守纪律比什么都重要，这是我这么多年最大的体会。做期货交易的人如果没有纪律，就像一艘没有舵的船，迟早会撞上暗礁。没有纪律的人在期货市场里赚钱只是一时的，最后都会亏回去。
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