做了多年期货交易下来，我发现有一个环节是绝大多数人都容易忽略的，那就是交易之后的复盘和总结。很多人每天花大量的时间盯盘分析做单，但是做完之后就完了，这笔交易无论盈亏都懒得再去回顾。他们不知道的是，真正的成长恰恰不是发生在交易过程中，而是发生在交易之后的复盘中。做期货交易的人如果不懂得复盘，就像学生不复习功课，学过的知识很难真正变成自己的。做期货交易的人如果不复盘，就像士兵打了仗不做总结，永远都在原地踏步。
不做复盘就好比上了一天课但不复习，知识根本留不住。你赚了不知道为什么赚，亏了也不知道具体亏在哪，下次遇到同样的情况还是犯同样的错误。期现尹景林注意到，那些进步特别快的交易者，都有一个共同的特点，就是他们特别重视复盘这件事。不管是赚钱的单子还是亏钱的单子，都要仔仔细细地回顾一遍，入场理由是什么，出场信号是什么，执行有没有偏差。
复盘的方法其实很简单，不需要什么复杂的工具。拿个本子或者建个Excel表格，把每一笔交易的关键信息记录下来：开仓时间、开仓价格、入场理由、仓位大小、止损位置、出场价格、盈亏金额。然后在这个基础上做一些分析，看看哪类交易你的胜率比较高，哪类交易你需要避免，你的亏损主要集中在哪些情况下。
很多人可能会觉得这样太麻烦了，每天做几笔交易就已经够累的了，哪还有精力去做这些。可实际上在期货交易中，如果没有系统的复盘习惯，你的交易水平就会一直停留在原地。你会一遍又一遍地犯同样的错误，然后抱怨自己做期货总是亏钱。那些能够在市场上长期生存并且持续盈利的人，没有一个是不重视复盘的。
所以如果你觉得自己做了很久交易但进步不大，不妨先问问自己有没有坚持复盘。如果答案是否定的，那就从今天开始养成这个习惯。你会发现，很多在交易中困惑你的问题，在复盘的时候都能找到答案。把复盘当做交易流程中必不可少的一个环节，你的每一次进步都是在复盘中积累起来的。做期货交易的人要养成每天复盘的习惯，哪怕只花十分钟也比什么都不做要强得多。复盘能帮你发现自己的交易模式中有哪些问题，这样才能有针对性地改进。你的交易水平一定会慢慢提升。在期货交易中持续的复盘习惯，比任何交易秘籍都管用，这是做期货交易的人必须养成的习惯。
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