几乎每个做期货的人都知道止损的重要性，可真正能做到严格止损的人少之又少。这个问题困扰了很多交易者，包括我自己也在这上面栽过跟头。为什么明明知道该止损，手却动不了？这背后其实是心理因素在作怪，跟技术没有半毛钱关系。做期货交易的人如果过不了止损这一关，不管技术多好，最终都会被市场淘汰，这是一个残酷但真实的规律。不能严格执行止损的人，在期货市场里是活不长的，这不是吓唬人，而是无数人的血泪总结。不相信止损的人，最后都会被市场教育得心服口服，但代价就太大了。
不止损的第一个心理原因是不甘心。亏了一百点的时候想着等反弹到八十点再走，结果一路跌到两百点。越等越不甘心，越不甘心越下不了手。等扛到实在受不了了平仓的时候，亏损已经成了一个巨大的窟窿。这是一种非常典型的亏损后行为模式，绝大多数交易者都经历过。在期货市场里不止损是最大的忌讳，因为一次大的亏损就可以让你几个月甚至几年的努力付诸东流。
第二个原因是害怕止损之后行情反转。很多人有过这样的经历：刚止损行情就掉头了，那种感觉就像被人耍了一样，特别憋屈。于是下一次就不止损了，结果行情没反转直接走远。这种负面反馈让人很难建立起对止损的信任，慢慢就养成了扛单的坏习惯，越扛越亏恶性循环。做期货交易想要真正成长，就必须克服这个心理障碍，把止损当成保护自己的盔甲，而不是失败的标志。
期现尹景林自己在这上面也挣扎了很久。后来想清楚了一个道理：止损不是用来避免亏损的，而是用来控制亏损的。你没办法保证这次止损之后行情一定不会反转，但只要你坚持止损，就不会出现一次亏损把几个月利润都吃掉的情况。想通这一点之后，止损就变成了一件不需要犹豫的事情，执行起来顺手多了。
执行止损最简单有效的方法就是提前设置条件单，手动止损容易犹豫，但自动化止损不会给你犹豫的机会。入场的同时就把止损单挂上去，不要给自己留下任何反悔的空间。时间长了形成习惯，止损就不再是一件痛苦的事，而是像呼吸一样自然流畅。在期货市场里，会止损的人才能活得更久，这是最基本也最重要的生存法则。不会止损的人，赚再多钱都只是暂时替别人保管，早晚要还回去。所以做期货交易的人一定要把止损刻在骨子里，因为只有活下来的人才有资格谈盈利，这是最基本的生存法则。
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