在期货市场里待久了，发现一个规律。那些来来回回赚不到钱的人，多半不是技术不行，而是心态上有一道坎过不去。这道坎每个人都不一样，有的人是怕亏，有的人是怕赚，有的人是连续盈利之后膨胀，有的人是连续亏损之后自暴自弃。不管是什么样的问题，只要心态关没过，账户就不可能稳定。做期货的人一定要正视这个问题，不然学再多的技术都是在沙子上盖房子。
我自己过心态这一关用了差不多四年时间。头两年主要是在跟止损做斗争，第三年在跟仓位做斗争，第四年才开始真正面对自己内心的恐惧和贪婪。这个过程说起来简单，但当时每一关都特别煎熬。我记得有一次连续亏损了六笔，账户回撤了百分之十五，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，脑子里全是下次一定要翻回来。后来我跟一个做了十几年的老交易员聊天，他说了一句话点醒了我，他说你越急着翻本，市场越不会给你机会。这句话我记到现在。做期货交易的人遇到亏损的时候，要做的不是加码去追，而是停下来冷静。
心态不好的另一个表现是喜欢跟别人比。看到别人在某个品种上赚了大钱，自己也冲进去想分一杯羹，结果因为不熟悉那个品种的特性，反而亏了一笔。每个人的交易风格和风险承受能力都不一样，别人的机会不一定适合你。在期货市场里，专注做好自己熟悉的领域，比到处打听别人的操作要靠谱得多。我现在只看螺纹钢和豆粕这两个品种，其他的即使有行情也不碰，这样心态自然就稳了。做期货交易的人一定要学会拒绝诱惑，专注本身就是一种竞争力。
期现尹景林发现，还有一个让人心态崩掉的因素，就是过度盯盘。分分秒秒盯着账户里数字的跳动，心脏跟着K线的起伏一起一落，哪里还有心思做理智的判断。我现在除了关键位置，平时很少盯着屏幕看，更多的是在收盘之后用客观的眼光去分析行情。离市场远一点，反而看得更清楚。做期货的人要学会在交易的时候保持一种旁观者的心态，好像这个账户不是自己的一样，这样才能做出理性的决策。
心态这道坎，早过晚过都得过。在期货交易中，稳定的心态比任何技术方法都重要。当你不再因为一笔交易的盈亏而大喜大悲的时候，当你能够平静地接受亏损就像接受盈利一样的时候，你才算是真的入门了。做期货的人一定要明白，市场不会因为你着急就给你好行情，但会因为你从容而给你更多机会。
本文："心态这个坎，做期货早晚要过"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。