技术分析学得好不好，决定了你能不能赚钱。但心态好不好，决定了你能在这个市场待多久。我见过太多技术特别厉害的人，最后都栽在了心态上。明明分析得头头是道，一到关键时候就手软，要么该买不买，要么该卖不卖，最后眼睁睁看着行情错过。搞期货交易的人都知道，心态这个东西不是靠看书能练出来的，得在实盘中一点一点磨。你不在市场上摔几次跟头，很难真正明白什么叫心态平稳。
这行里有一个说法叫交易恐惧症，说的就是这种人。他们越是想赚钱越不敢下手，等到终于鼓起勇气进场了，行情基本也走得差不多了。说到底，技术只是工具，真正决定你执行力的，是你能不能在压力面前保持冷静。做期货交易最难的地方就在这里，技术可以学，经验可以积累，但面对真金白银的盈亏还能保持冷静，这个真的需要时间和实战的打磨。
期现尹景林觉得心态这个东西不是天生的，是可以练出来的。方法也很简单，就是从小仓位开始做，先让自己适应盈利和亏损的节奏。等你对几千块的波动习以为常了，再去加大仓位，心态自然就稳了。很多人一上来就重仓猛干，一亏就是大几万，怎么可能心态好。不是心态不行，是仓位把你压垮了。做期货交易在仓位控制上永远不要高估自己的承受能力，你以为自己能扛住百分之二十的回撤，但真到了那个位置的时候，你连正常思考都做不到了。做期货交易仓位管理是心态管理的基础，仓位合理了，心态自然就稳了。先把仓位降下来试试看，你会有不一样的感受。
另外一个影响心态的东西就是盯盘太频繁。有些人一开仓就坐在电脑前寸步不离，每秒钟都在看价格变动，五分钟的波动都能让心跳加速。这样盯一天下来，不累垮才怪。做期货交易要学会适当放空自己，不要把全部注意力都放在盘面上，给自己设定好止盈止损，然后该干嘛干嘛去。做期货交易如果你能做到下单后不再频繁看盘，你的交易压力会小很多，反而能做出更理智的决策。频繁盯盘除了让你焦虑，没有任何好处。
心态不稳还有个典型表现就是亏了之后急着翻本。一笔交易做错了，本来应该停下来反思，但有些人反而马上又开新仓，想一把赚回来。结果往往是越急越错，越错越急，陷入一个恶性循环。这时候最好的做法就是关掉软件，出去走走，等冷静了再回来看。期货交易里冲动是最大的敌人，只有把心态练稳了，你才能真正在这个市场里赚到自己该赚的钱。
本文："心态不稳的人，做期货注定走不远"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。