每天收盘之后做一件事，坚持半年，你的交易水平会发生质的变化。这件事就是复盘。很多人做完交易就关电脑，赚了高兴亏了郁闷，却从来不认真想一想今天这笔交易到底为什么赚、为什么亏。这样下去，做十年还是原地踏步。期货交易这件事，如果你不懂得复盘总结，那你只是在重复犯同样的错误，永远不会有进步。
复盘不是简单看一下今天赚了多少亏了多少，而是要一笔一笔地把你的交易记录翻出来看。进场的位置对不对，出场的理由充不充分，盘中情绪有没有影响你的判断，这些都是需要在复盘的时候认真反思的问题。只有把这些问题想清楚了，你才能在下次遇到同样情况的时候做出更好的选择。做期货交易复盘的意义就在这里，它不是让你后悔昨天的操作，而是帮你构建一个越来越完善的决策系统。你复盘的次数越多，你对市场的理解就越深，下次遇到类似行情的时候反应就会更快。
我自己的习惯是每天收盘后花大概三十分钟做复盘。先把今天的每一笔交易列出来，然后给每笔交易打分，从进场到出场再到持仓期间的情绪，每一项都做详细记录。一个月下来，你就能看到自己在哪些方面经常犯错，在哪里做得比较好。这种数据积累比任何分析师的意见都管用，因为它是属于你自己的经验。做期货交易最值钱的不是别人告诉你的方法，而是你在实战中自己总结出来的东西。复盘就是帮你自己积累这种宝贵的经验。
还有一个容易被忽略的点是，复盘不光要看亏钱的交易，赚钱的交易也要认真看。因为很多时候你赚钱可能只是运气好，而不是判断正确。如果你不认真分析赚钱的那笔交易，就不会意识到自己其实是在靠运气赚钱，下次还会用同样的方法去做，结果可能就是运气用完了，大亏一场。做期货交易的复盘就像照镜子，你不能只看自己好看的一面，亏钱的一面更值得认真研究。你会发现亏损的交易里往往藏着最大的成长机会。
期现尹景林建议刚开始做期货的朋友，可以把复盘写成日记的形式，不用写太长，每天写个两三百字就够了。重点是坚持，一个月两个月看不出什么，但坚持半年以上，你会发现自己的交易在不知不觉中变得越来越有章法了。复盘的价值，时间会告诉你答案。那些能在期货市场里长期稳定赚钱的人，没有一个不重视复盘的。这不是巧合，而是持之以恒的积累带来的必然结果。
本文："复盘这件事，做期货和不做期货差距太大"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。