在期货市场里待的时间久了你会发现一个规律，大多数人亏钱根本不是因为分析做得不够好，纯粹是因为手太痒了管不住自己。明明系统没有给出任何交易信号，非要硬着头皮进去做两笔期货单子。明明仓位已经够重了，还想再加一把看看能不能赚更多。明明趋势已经走完了差不多了，还舍不得平仓想多拿一拿。这些问题说到底就两个字——失控。而一旦失控了就只有一个结果等着你，那就是亏钱，每个做期货的人都躲不过去的。
期现尹景林刚开始做期货那几年最大的毛病就是管不住自己这双手。每天不交易一下就感觉少了点什么，好像空仓是在浪费时间浪费行情一样。后来回过头去看那段时间的期货交易记录和账单，绝大多数都是无效交易，既亏了手续费又亏了本金，真正有价值的大概连两成都不到。真正让我改变的是有一次我强制自己空仓了整整一个月，专门用模拟盘来测试策略效果，结果发现模拟盘的收益居然比实盘好出一大截。这说明什么呢？说明问题根本不出在分析水平上，完完全全出在我自己的自控力上面。
那到底怎么才能把管住手这件事做好呢？我自己的几个方法用了这么多年感觉还挺有效的。第一个是每天给自己定一个做单的数量上限，到了这个数就坚决不再碰期货了。第二个是每次开仓之前必须把进场的理由写在纸上或者本子上，写不清楚说不明白的话就绝对不让开。第三个是设置一个强制的冷却时间段，每做完一笔单子至少要等十五到二十分钟才去看下一次的盘，用时间差来避开冲动交易的窗口期。这些方法听着有点幼稚，可真正执行起来了效果出乎意料地好。
还有一个特别有用的思路就是主动降低自己看盘的频率。我认识一个做了十几年期货的老交易员，他一天就看三次盘，早中晚各一次，其余时间根本不打开交易软件看一眼。他说期货市场就在那里摆着，不会因为你多看了几眼就改变它本来要走的方向。我觉得这个思路特别对头，那些管不住手的人往往就是因为盯盘盯得太过频繁了，被盘面上的短期波动严重干扰了判断力。你越是盯着带秒的分时图看，就越容易做出冲动的决定，越冲动就越容易亏钱，这个恶性循环一旦形成就很难打破。
说来说去期货交易这件事，一半靠的是分析能力，另外一半靠的就是自律。分析能力可以慢慢在实践中去积累去提高，可自律这件事你现在不开始练的话十年后还是老样子。从管住自己这双手开始做起，你的期货之路会轻松很多，盈利也会自然而然地稳定下来向你靠近。从长远来看做到这一点比学会任何一个技术指标都来得重要。
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