很多人以为做多做多就能提高水平。这个想法并不完全对。单纯地重复做某件事情，并不会自动让你进步。因为如果练习方式不对，做一百遍也是在重复同一个错误。真正能让你进步的叫做刻意练习。刻意练习是什么？就是你在练习的时候，把注意力集中在某一个特定的方面上，反复练习直到熟练掌握。比如说你发现自己经常拿不住盈利的单子。那你这一个月就专门练习怎么拿住盈利的单子。每笔交易你告诉自己——我现在的目标不是赚钱，是练习拿单子。你坚持一个月之后，会发现自己拿单子的能力有了明显的提高。同样的道理也适用于止损、仓位控制、情绪管理等等。每一个需要改进的方面，你都可以安排一段时间集中练习。这就是刻意练习的思路。不用急着一次性把所有问题都解决，一次性反而容易什么都做不好。单点击破，逐个攻破。你做期货的水平就是在这样有针对性的练习中逐渐提升起来的。
说到底，做期货这件事跟做任何一门手艺一样——没有捷径，只有积累。你每天比昨天进步一点点，坚持下去就是巨大的成就。不要因为今天的亏损而失去信心，也不要因为今天的盈利而得意忘形。保持一颗平常心，踏踏实实地做好每一笔交易，认认真真地记录每一次操作。时间长了你会发现，做期货其实没有你想象的那么复杂，也没有别人说的那么难。它就是一件需要你长期坚持、不断去总结和改进的事情。既然选择了这条路，就安安心心地走下去。前路还长，不急不躁，保持定力，你一定能成为你想成为的交易者。我期现尹景林在这里祝你交易顺利，账户常红。
做期货这些年，我最大的收获不是账户里的数字，而是在这个过程中学会的做事方式和思维方式。它教会了我要有耐心、要遵守规则、要从错误中学习、要坚持不懈。这些品质不管在任何行业、做任何事情都是有用的。所以不用太纠结一时的得失，把眼光放长远一些。你今天在期货交易中积累下来的经验和智慧，未来一定会以某种形式回报给你。只要方向对了，走在正确的路上，坚持下去就会有好的结果。希望你在期货的路上越走越稳，也希望你在成为更好的交易者的同时，也成为一个更好的人。
在期货这个市场里，方法可以学别人的，但经验只能自己积累。不要怕犯错，因为每一次错误都是你进步的基石。只要你善于总结、勤于反思，你的每一个过失都会变成未来的护城河。十年如一日的坚持和积累，才会让你在某个不经意的瞬间突然发现——原来自己已经走了这么远。
在这个市场上走得越远，我越明白一个道理——很多东西急不来。技术需要时间积累，纪律需要时间养成，心态需要时间打磨。你越是想快，越是快不起来。所以放轻松一些，把做期货当成一门需要长期学习的手艺。每天进步一点点，日积月累下来，你会对自己刮目相看。
本文："那些别人看不见的刻意练习才真正有用"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。