很多人觉得做期货赚钱靠的是技术分析，K线形态、均线系统、MACD指标，研究得越深入就越能赚钱。这个想法只对了一半。技术分析最多占交易成功的百分之四十，剩下的百分之六十都是情绪管理。你技术再好，心态崩了一样亏光，这个道理经历过的人都明白但没经历过的人永远不信，做期货交易的人如果不在情绪管理上下苦功夫技术学得再好也是白费。
期货交易中最常见的情绪问题有几个。一个是贪婪，赚了钱不想平，总觉得还能再涨，结果利润回吐甚至变亏损，本来盈利的单子硬生生拿到了亏损离场。做期货交易的人一定要学会见好就收，浮盈不是你的钱在你口袋里的才是。另一个是恐惧，明明信号出现了不敢进场，错过最佳时机之后又懊悔不已，懊悔之后又冲动追进去，追进去就套住了。期货交易中这种追高被套的情况几乎每个人都经历过，关键是从中吸取教训下次不要再犯同样的错。还有一个是报复性交易，亏了一笔之后急着想做回来，于是频繁开仓频繁止损，越亏越多，最后心态彻底崩溃。在期货市场上心态崩了比爆仓还可怕，爆仓了还能从头再来，心态崩了可能就再也不敢做交易了。
情绪这个东西没有办法消除，你是活生生的人，面对真金白银的盈亏不可能完全冷静。但你可以管理它。管理情绪的第一步是承认它的存在。当你感到焦虑、兴奋或者愤怒的时候，先停下来，承认自己现在情绪不稳定。这时候不做任何交易决策，关掉交易软件，等十分钟再说。十分钟之后你再看行情，心态会完全不同。
做期货交易的人如果能建立一套客观的进出场规则，就能很大程度上绕过情绪的干扰。比如固定好每次开仓的仓位大小、固定好止损止盈的位置，进场之后不去一直盯盘，设好条件单让系统自动执行。这些方法都能减少情绪对你决策的负面影响，让你在做单的时候保持理性而不是被情绪左右。
期现尹景林在这条路上走了很远。以前亏钱之后总是特别难受，晚上睡不着，第二天做单更加冲动，形成恶性循环。后来学会了把交易和生活分开，收盘之后该干嘛干嘛，不再一直想着盘面的走势。期货交易只是生活的一部分，不是全部。当你不再把每一笔交易的输赢看得那么重的时候，你的心态反而会更稳定，做出来的决策也更理性。这是一个良性循环，但很多人一辈子都走不到这一步。做期货交易做到最后你会发现真正拉开差距的不是技术分析能力而是情绪控制能力，这个能力决定了你在期货市场里面能走多远。
本文："情绪管理在期货交易中比技术更重要"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。