复盘这件事是我在期货交易里面做得最认真的事情之一。每天收盘以后不管多累，我都要花半个小时把当天的交易从头到尾看一遍。哪些单子做对了，哪些做错了，做错的原因是什么，有没有重复犯过的错误。做期货的人如果每天坚持复盘，一年下来积累的经验比那些不复盘的人三年还多，因为每一笔交易都变成了你的养分。
很多人觉得复盘就是看看今天赚了多少钱亏了多少钱，赚了就高兴亏了就难受，然后第二天继续照常做单。这根本不是复盘，这是记账。真正的复盘是要把你每一笔交易当时的想法还原出来——你为什么要在这个点位进场？你当时看到了什么信号？出场的时候又是什么让你下了决心？这些问题不搞清楚，复盘就没有意义。期现尹景林在复盘这件事上从不偷懒，因为我知道省下来的这点时间最终会用更多的亏损来偿还。
期货市场有一个特点，就是同样的错误你有机会犯无数次。亏了一次你觉得记住了，可过一段时间相似的行情出现的时候，你又会在同样的地方栽跟头。这就是复盘的重要性——你必须把这些错误写成文字记下来，让它变成一个具体的规则，而不是模糊的记忆。做期货的人如果只靠脑子记这些教训，时间一长一定会忘，只有写下来形成规则，才能在下次遇到类似行情的时候条件反射般地避开陷阱。我在期货市场里走过的弯路比别人多，所以我知道复盘有多重要。
我自己的复盘笔记已经写了厚厚几本了，每次翻看的时候都能发现一些自己忽略的问题。比如有一段时间止盈总是过早，回头看笔记才发现是因为当时刚经历了一次浮盈大幅回撤，留下了心理阴影。这种问题不通过复盘是发现不了的。做期货交易最隐蔽的陷阱就是你以为自己已经改正了某个错误，结果过段时间又犯了，只有文字记录才能让你看清楚这个规律。
做期货这件事能不能赚钱最终取决于你的经验转化率有多高。有些人做了十年交易还是在犯第一年的错误，有些人做了一年就能赶上别人三年的成长速度。差距不在天赋上，就在复盘这个细节上。每天做好复盘的人和不复盘的人，做期货的水平差距只会越来越大。复盘这件事看起来枯燥无味，可实际上它是做期货交易的人最好的老师，而且是那种不收学费只收时间的老师。每天坚持复盘的人在期货市场里相当于每天比别人多积累了一份经验，日积月累下来就是天壤之别。做期货的人如果能坚持每天复盘一年，你会发现自己的进步远远超过那些做了三年但从不复盘的人，这不是夸张是事实。
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