你有没有觉得做期货让自己很痛苦？每天被行情牵着走，涨了开心跌了心慌。好像没有一时半会是安宁的。我期现尹景林以前就是这样，做期货做得自己每天都紧绷着。后来我发现一个道理——做期货不应该是折磨自己的过程。如果你觉得痛苦，说明你的方法有问题。可能你的仓位太重了，超出了你的承受范围。可能你的交易频率太高了，每天被行情牵着走。可能你没有休息的时间，一直在盯着盘面。这些都不是做期货必须经历的。做期货可以是很轻松的。你轻仓做、低频做、有好的机会才做。大部分时间你在等待和观察，心态非常平和。亏了钱也在你的承受范围之内，赚了钱你也不会有太大的情绪波动。这样的状态下做期货你觉得痛苦吗？不痛苦。你会觉得这是一件安静的事情。所以如果你现在在期货市场上过得很痛苦，先停下来，想一想是不是自己把这件事搞得太复杂了、压力太大了。给自己减配、降低预期，你就能重新找回做期货的节奏和乐趣。
说到底，做期货这件事跟做任何一门手艺一样——没有捷径，只有积累。你每天比昨天进步一点点，坚持下去就是巨大的成就。不要因为今天的亏损而失去信心，也不要因为今天的盈利而得意忘形。保持一颗平常心，踏踏实实地做好每一笔交易，认认真真地记录每一次操作。时间长了你会发现，做期货其实没有你想象的那么复杂，也没有别人说的那么难。它就是一件需要你长期坚持、不断去总结和改进的事情。既然选择了这条路，就安安心心地走下去。前路还长，不急不躁，保持定力，你一定能成为你想成为的交易者。我期现尹景林在这里祝你交易顺利，账户常红。
做期货这些年，我最大的收获不是账户里的数字，而是在这个过程中学会的做事方式和思维方式。它教会了我要有耐心、要遵守规则、要从错误中学习、要坚持不懈。这些品质不管在任何行业、做任何事情都是有用的。所以不用太纠结一时的得失，把眼光放长远一些。你今天在期货交易中积累下来的经验和智慧，未来一定会以某种形式回报给你。只要方向对了，走在正确的路上，坚持下去就会有好的结果。希望你在期货的路上越走越稳，也希望你在成为更好的交易者的同时，也成为一个更好的人。
在期货这个市场里，方法可以学别人的，但经验只能自己积累。不要怕犯错，因为每一次错误都是你进步的基石。只要你善于总结、勤于反思，你的每一个过失都会变成未来的护城河。十年如一日的坚持和积累，才会让你在某个不经意的瞬间突然发现——原来自己已经走了这么远。
在这个市场上走得越远，我越明白一个道理——很多东西急不来。技术需要时间积累，纪律需要时间养成，心态需要时间打磨。你越是想快，越是快不起来。所以放轻松一些，把做期货当成一门需要长期学习的手艺。每天进步一点点，日积月累下来，你会对自己刮目相看。
本文："折磨你的从来不是期货交易本身"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。