做期货的人里有一种很普遍的心理——亏了钱就急着想翻本。我期现尹景林自己年轻的时候也是这样，亏了一笔就特别难受，恨不得立刻就做下一笔把亏的钱赚回来。这种急切想翻本的心情我能理解，毕竟看着账户里的钱少了，心里肯定不舒服。但问题在于，急着翻本的心态会让你做出更多错误的决定，从亏一笔变成亏更多。
有一次我做豆粕，方向判断错了，亏了总资金百分之五。我特别不服气，马上就反手加倍仓位做空，想一把就把亏的钱赚回来。结果行情继续涨，我又亏了百分之八。两笔加起来亏了百分之十三。那天收盘之后我坐在电脑前面发呆，冷静下来想了一想——如果第一笔止损之后我老老实实停手，我就只亏了百分之五。下一笔做对了就能把亏的赚回来。但因为急着翻本，我把亏损扩大到了百分之十三，现在要赚百分之十五才能回本。本来一个小亏损，因为翻本心态变成了一个大坑。
从那之后我给自己立了一条规矩，一直用到现在——任何单笔止损之后，至少等十五分钟再做下一笔。就这十五分钟，能让你冷静下来，重新用理性的眼光去看待市场。亏钱之后人是冲动的、不理性的，这个时候做出来的决定大多是错的。你等十五分钟，让自己冷静下来了，再去做判断，准确率会高很多。这条规矩帮我省了不知道多少钱。
你要记住一个基本的道理——你亏了百分之十之后，需要赚百分之十一点一才能回本。你亏了百分之二十之后，需要赚百分之二十五才能回本。你亏了百分之五十之后，需要赚百分之百才能回本。你越急着翻本，亏得越多，回本需要的盈利就越大。这个简单的数学你好好算算就明白了。所以亏了之后最理智的做法不是急着翻本，是先停下来。停下来的时间不会让你亏更多，反而能让你保住剩下的本金，等到真正的好机会再出手。
所以下次亏了钱之后先问问自己——我现在是理性的状态吗？如果做下一笔是因为想翻本而不是因为看到了好的机会，那就先不要做。等自己能冷静思考了再做决定。管住自己翻本的冲动，比学任何技术都重要。因为翻本心态不是一个技术问题，它是人性中一种本能的反应，你必须有意识地控制它才能不受它的影响。
翻本心态是期货交易里最危险的情绪之一，它会让一个本来正常的交易者变成一个赌徒。你可以回想一下自己经历过的最大亏损——是不是大部分都发生在想翻本的那段时间里？如果是的话，那就说明翻本心态是你需要正视和解决的问题。接受亏损是交易的一部分，接受偶尔亏钱是正常的，然后等冷静了再寻找下一个真正值得做的机会。这才是长久之道。
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