很多做交易的人做完了就完了，从来不回头看自己的单子是怎么做的。赚了也不总结经验，亏了也不找原因，就这么稀里糊涂地一天天过去。结果就是同样的错误反复犯，同样的坑反复跳，一年到头账户还是老样子。复盘这件事看起来费时间，但它是你进步最快的方式。做期货交易如果只做不复盘，等于白做了一半的功课，时间久了差距就拉开了。
做期货交易的人如果每天花十五分钟复盘，一年下来你比别人多了九十个小时的学习时间。复盘不是简单看一眼今天赚了还是亏了，而是要把每一笔交易从头到尾捋一遍。进场的时候是什么信号触发的，出场的时候是什么条件满足的，中间有没有违反规则的操作，这些全都要记下来。期现尹景林自己就是这样一步步走过来的，从刚开始觉得复盘浪费时间到后来每天不复盘就睡不着觉，这个习惯的养成至少需要三个月，但一旦养成了受益终身。
复盘还有一个很多人忽略的好处就是帮你建立信心。当你的交易记录显示你的系统长期是正期望值的时候，你在亏损的时候就不会慌，因为你回顾历史看到自己确实有过连续亏损的阶段，但最终都走出来了。这种信心不是盲目的，是建立在数据和事实基础上的。做期货最怕的就是对自己的系统没有信心，一亏就改系统，一改又亏，陷入死循环。期货交易中复盘就是帮你在怀疑自己的时候找到证据，告诉你这个系统是长期能赚钱的。
具体怎么复盘？我建议分三步走。第一步看每笔交易的进出场是否符合规则，把违规的单子用红笔标出来。第二步统计系统的胜率和盈亏比，看看是不是和回测的一致性有偏离。第三步找出亏损最多的一笔单子，重点分析为什么亏了这么多，是不是止损放得太宽了，还是仓位下得太重了。这套方法说简单也简单，说难也难，因为最难坚持的就是每天做，风雨无阻。
很多人不愿意复盘的原因是觉得浪费时间，有那个时间还不如多看几眼行情。但你仔细想想，你看行情的时间大多数是在做无用功，而那些真正能让你进步的事情往往都是反人性的，复盘就是其中之一。你做了多少年期货不重要，重要的是你有多少年是真正在进步的。如果不复盘，你做十年的经验可能只是把第一年的经验重复了十次而已，没有任何深度。做期货交易的人只有通过复盘才能发现自己的问题在哪里，不然做多久都是原地打转。
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