做期货交易拼到最后，技术已经不是最重要的了。你看那些在这个市场里活了十年八年的人，他们的技术分析水平其实差距没有那么大，真正把他们拉开差距的是心态。心态不好的人，再好的技术也用不出来，遇到连续亏损就崩了、看到大行情就慌了、资金大了就放飞自我了。做期货交易的人心态一崩技术再好都是白搭，这个道理听起来简单做起来难，但恰恰是最重要的一课。
心态这个东西不是天生的，是练出来的。怎么练？首先你得接受亏损，从心里真正接受亏损是交易的一部分这个事实。很多人嘴巴上说接受，一到自己亏了钱就不行了，就开始怪市场、怪运气、怪别人给的建议不对。但说真的，亏损就是亏了，找再多理由也改变不了账户里的数字。你做期货就是在和概率做朋友，概率这件事的本质就是有输有赢，你要是每次输了就受不了，那你就不该做这一行。期货交易心态成熟的表现不是不亏钱，而是亏了钱之后还能正常吃饭睡觉。
还有一种心态问题是贪。赚了百分之十不走，想赚百分之二十，结果回调到百分之五的时候慌了，平掉之后又涨上去了，这种从赚到亏的体验比一直亏还难受。说到底贪心的根源是你把一次交易当成了改变命运的机会，但期货交易不是赌大小，你不可能靠一笔交易就翻身，能翻身的都是靠无数笔小赚积累起来的，中间也有小亏，但整体是正的。
调整心态还有一个很实用的方法就是减少看盘的频率。你越盯着盘面看，你的心跳就越被k线的每一次跳动牵着走，一会上来一会下去，做了这么多年的期货之后我最大的改变就是把看盘时间从全天缩短到每天固定几个时间段。剩下的时间该干什么干什么，看看书、锻炼身体、陪陪家人，这样你的心态反而平稳了，因为你不会因为一根五分钟的k线就急着做决定。
期现尹景林经常跟身边做期货的朋友说，交易和修行的道理是一样的。你越急着赚钱越赚不到，你越急着证明自己越证明不了。反而是那些心态很平的人，亏了不怕赚了不飘，按部就班地做自己该做的事，时间长了账户就自然往上走了。这个市场的钱永远属于心态最稳的那一批人，技术只占三成，心态占七成，这个比例一点都不夸张。做过几年期货交易的人回头看都会发现，当时觉得天大的行情现在看来也不过如此，心态不够稳才是最大的瓶颈。做期货交易的人说到底拼的就是谁能把自己的情绪管理好，这件事比任何技术分析都难练。
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