说一个很多人都忽略的事实，市场里百分之八十的时间都是垃圾时间。涨也涨不动，跌也跌不透，就在一个区间里磨来磨去。做期货交易的人如果每天盯着这种行情，看久了人都会变得麻木，分不清什么是真正的机会什么是噪音。做期货交易的人如果能学会识别垃圾时间，把精力省下来留到真正的好行情再用，效率会高出一大截。
我见过太多交易者，一天不做单就浑身难受，总觉得手里没有持仓就亏了。这种心态在期货市场里特别要命。因为你会为了交易而交易，而不是因为看到了机会才出手。做期货交易不是比谁勤奋，一天做十单的未必比一周做一单的赚得多。期货市场就是这样，有时候你越努力越亏钱，因为你的努力用错了方向。做期货的人如果能接受有时候不操作就是最好的操作，你的交易心态会完全不一样。
等待本身就是交易的一部分。你等的那一天、那一周、那一个月，都没有白费。你是在等那个确定性更高的买点，是在等那个盈亏比更合适的位置。期货行情不会因为你等着就跑了，它永远在那里，但方向对了的时候进场和方向没确定就进场，结果天差地别。做期货的人如果能管住自己的手，耐心等那个确定性高的机会，长期下来该赚的钱一分都不会少。
说起来容易做起来难，空仓等人人都会说，但真正能做到的没几个。期现尹景林刚开始做期货那两年，账户里的钱不是亏在行情判断上，而是亏在管不住手上。明明知道现在不是好时机，就是手痒想试一把，试完就后悔，下次还是改不了。做期货交易最难的功夫不是分析，是忍住不动。说真的，忍住这件事听起来简单做起来太难了，尤其是看到别人都在赚钱的时候，你空仓就像在浪费生命一样难受。但其实你是在保护自己的本金。做期货交易的人如果能想通这一点，空仓就不再是一种煎熬，而是一种主动的选择。你是在等，不是在偷懒，这两者有本质的区别。
后来想通了，等得起的人才配得上赚得到。期货市场最不缺的就是机会，缺的是等机会出现的耐心和机会来了敢上车的勇气。你手里没有单子的时候，心态是平和的，眼睛是亮的。等到那个你真正看得懂的行情出现了，再出手也不迟。市场永远在那里，但你账户里的钱可经不起反复折腾。做期货的人如果能把这个道理刻在脑子里，交易水平至少提升一个档次。市场永远不缺机会，缺的是你账户里还有钱去抓这些机会。
本文："等待这件事在交易中的分量比想象中重得多"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。