交易的路上走到最后才发现最该修的是心。做期货交易的人刚开始都以为赚钱靠技术，MACD、KDJ、布林带、均线系统学了一大堆，可过了一段时间发现技术这东西门槛并不高，花几个月谁都能学会，可为什么还是大部分人亏钱呢？因为真正的门槛不在技术，在心态。技术可以学，心态只能修炼，而修炼的过程比学技术痛苦一百倍。因为学技术是往外求，你看书看视频就能学到，但修炼心态是往内求，你只能靠自己一遍遍地经历和反思，这个过程没有任何捷径可走。
期货交易中最难克服的三种心态：贪婪、恐惧和侥幸。看到行情大涨就忍不住追进去是贪婪，持仓亏损了不敢止损是恐惧，明明知道方向错了还指望行情会回来是侥幸。这三种心态交织在一起，就像一个看不见的牢笼，把大部分做期货的人困在里面出不来。技术分析能告诉你现在该怎么做，心态决定了你能不能真的去做——这就是知道和做到之间那条巨大的鸿沟。做期货交易的人百分之九十都卡在这条鸿沟前面，明明知道该止损就是下不了手，明明知道该持仓就是忍不住平仓。
修炼心态的第一步是降低期望值。很多人一进期货市场就想着财富自由，投十万想赚一百万，这种心态不出问题才怪。你把期望降到一个合理的水平——比如年化收益百分之二十到三十——交易状态马上就不一样了。因为你不会为了追求暴利而重仓赌博，也不会因为一两笔亏损就心态崩溃。做期货交易的人要明白一个道理，慢慢变富才是最确定的致富方式。
修炼心态的第二步是接受亏损。亏损是交易的一部分，就像下雨是天气的一部分一样。你不能指望天天晴天，也不能指望笔笔赚钱。那些做期货真正成功的人，不是不亏损的人，而是亏损之后依然能保持冷静继续执行交易计划的人。他们看待亏损就像商店老板看待进货成本一样——这是做生意的必要支出，不是意外。
期现尹景林这些年做期货最大的感悟就是：市场不会奖励聪明人，只会奖励那些心态稳定的人。你技术再好心态崩了也是零，你策略再完美执行不了也是废纸。期货交易到最后其实是在和自己的心魔较量，谁的心更稳谁的账户就更稳。所以如果你觉得你的交易遇到了瓶颈，不如暂时停下来，不要去学新的技术，去做一些和交易无关的事——运动、读书、旅行——等你的心态平和下来了再回来，你会发现同样的技术用在不同心态下，效果完全是两回事。做期货交易到最后比的不是谁更聪明，是谁的心更安静，安静下来的心才能做出最准确的判断。
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