每天复盘这件事，做期货和不做期货的人差距天差地别。你问十个亏损的交易者为什么亏钱，九个说行情不好、运气不好、消息不灵通，只有一个人会说自己的交易有问题。可实际上行情对所有人都是一样的，为什么有的人赚钱有的人亏钱？差别就在于有没有认真复盘。期货交易不是靠运气赚钱的，是靠总结错误、修正行为来赚钱的。
复盘不是简单地把当天的行情过一遍，而是要像法医解剖一样把自己的交易记录拆开来分析。每一笔单子为什么进场、依据是什么、进场后行情怎么走、你做了什么应对、最终结果怎样，这一套流程走下来，你才会发现自己在哪些地方容易犯错。很多人做了三五年期货，犯的错一直都是同样的几个——追涨杀跌、不止损、逆势加仓，原因就是他们从来不认真复盘，每次亏完钱就骂两句行情发泄完了事。做期货交易的人如果不复盘，等于白交了学费，而且下次还会在同一个地方摔跤。
真正有效的复盘至少要回答三个问题：第一，今天这笔交易如果重来一次我会不会做？第二，如果做的话会不会在同一个位置进场？第三，出场时机有没有更好的选择？这三个问题答清楚了，你才能从亏损中学到东西，而不是白白亏钱。我见过太多做期货的人把复盘当成走过场，打开交易软件扫一眼就关了，这种复盘和没做没什么区别。期现尹景林坚持复盘的习惯有好几年了，刚开始觉得特别痛苦，因为复盘意味着要重新面对那些让人后悔的操作。可后来发现复盘才是做期货进步最快的方式，没有之一，比看任何书都管用。
复盘还有一个很多人忽视的好处——帮你建立信心。当你系统性地复盘一段时间之后，你会发现自己的交易其实没有想象中那么差，很多亏损是因为市场本身的不确定性，而不是你的判断出了大问题。这种认知会让你在下一次遇到类似行情时更有底气。相反，如果你从来不复盘，每次亏损都是稀里糊涂地扛过去，下次遇到同样的情况你依然会慌张，因为你对过去的错误没有任何记忆和总结。
做期货复盘这件事，说起来简单做起来难，坚持下来更难。我的建议是从最小的时间投入开始——每天花十五分钟，只分析当天做错的那笔交易，把原因写下来，贴在屏幕旁边。一个月之后再回头看这些记录，你会惊讶于自己犯错的规律性。做期货的人如果能坚持复盘一年，交易水平一定会上一个台阶，这比你看什么技术分析的书籍都管用。因为在期货交易中，真正需要战胜的不是市场，是你自己。
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