做期货的人从小到大都要经历一个过程，就是亏得怀疑人生。不是亏了一点点，而是那种让你晚上睡不着觉、吃饭没胃口的程度。有的人亏完就退了，觉得自己不适合这个市场，也有的人亏完之后反而变得更清醒了，开始真正去理解期货交易到底是怎么回事。这两种人的区别在哪？不是天赋、不是资金量、不是学历背景，而是看待亏损的方式完全不同。一种人把亏损当成是对自己的否定，一种人把亏损当成是市场给的学费。
刚开始做期货那几年谁都经历过连续亏损的阶段，一两个月不赚钱是很正常的事情，重点是你在那段不赚钱的时间里做了什么。是不断换方法、换品种、赌方向，还是老老实实地复盘、记录每一笔交易的对错、分析自己亏损的根源。大部分人选择了前者，因为后者太枯燥太痛苦了。对着交割单找出自己犯过哪些错误，和对着镜子说自己长得丑差不多，都需要很大的勇气。但只有愿意面对亏损的人，才有可能从亏损中学到东西。期货市场里亏掉的钱有两种，一种叫经验费，一种叫冤枉钱。经验费是你通过这笔亏损学到了新的东西，以后不会再犯同样的错误。冤枉钱是你什么都没学到，下次还这么干。
有一年做豆粕吃了大亏，原因是不尊重基本面，光看技术图表就重仓进去了，结果被一个突发的天气消息打爆了仓位。那一单亏了之后我就养成了做农产品之前必先看天气预报和种植进度的习惯。这个习惯不是别人教的，是真金白银换来的。做期货的人如果每次亏完都能找到一个具体的原因并且把它转换成一条自己的交易规则，那么你的亏损就真的变成了一种投资而不是消费。最怕的是亏完了不知道自己为什么亏，或者知道为什么亏但下次还是照旧。
还有一个很重要的心态转换就是把关注点从结果转向过程。很多人在期货交易中过度关注每一笔单子的输赢，亏了就很痛苦赚了就很开心。但真正重要的是你的决策过程是不是对的。如果你的决策过程是对的，即使这一单亏了也没关系，长期下来你一定会赢。如果你的决策过程本身就有问题，即使这一单赚了也只是运气好，下一次就会还回去。这个思维的转变是期货交易中从韭菜到交易员最重要的一个分水岭。做期货交易的人一旦想明白了这个道理，就不会为一两笔交易的盈亏而大喜大悲了。
期现尹景林自己也是亏了很多钱之后才开始真正去理解这个市场的。以前总觉得是市场的问题、行情的问题、运气的问题，后来才慢慢意识到最大的问题其实出在自己身上。当你不再把亏损归咎于外部因素，而是开始向内看、向内找原因的时候，你的期货交易才算真正入了门。这个过程说起来容易做起来真的不容易，得亏到足够痛才能醒。但一旦醒了，你就会发现之前的那些亏损其实是通往稳定盈利的必经之路。
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