做期货的人最难受的时候不是一直亏钱，而是回撤期。就是你的账户从高点往下掉，明明前面的利润还不错，突然连续几笔做错，利润回吐了一大半。这个时候你的心态是最脆弱的，因为你既不想接受利润的损失，又担心继续做还会错。大部分人的选择是继续做希望赶紧把回撤抹平，但事实证明这样做往往会让回撤更大。在期货交易里，回撤期最好的应对方法就是停下来休息。停一停不会让你错过什么，反而能让你重新找回节奏。
遇到回撤期我总结了一套应对方法。第一，立刻降低交易频率和仓位，把正常的时候做十手的降到做两手。第二，暂停一切加仓操作，只做最简单的一进一出。第三，严格止损，甚至把止损幅度再收紧一些。这三件事做下来，你的回撤自然就控制住了。很多人不是在回撤期亏了大钱，而是在回撤期贪心想一把扳回来，结果越做越错。做期货的人要知道，亏损之后加倍投入是最危险的想法。
为什么会进入回撤期呢？原因很多，可能是行情节奏变了你的方法不适应，也可能是你自己状态不好。不管什么原因，最重要的事情不是找原因，而是先控制损失。很多人花大量时间去分析为什么亏了，而不是先止血。等你想明白原因的时候可能已经又亏了一截了。正确的顺序是先止血再找原因，不要搞反了。
期现尹景林觉得回撤期其实是交易者成长最快的阶段。因为在赚钱的时候你不会反思自己的问题，只有在亏钱的时候才会认真审视自己的交易系统。每一次回撤过后，你的系统都会变得更加完善，你对市场的理解也会更深一层。所以不要害怕回撤，它是对你交易系统的压力测试，帮你发现平时发现不了的问题。做期货交易的人只要善于从回撤中学习，就不会在同一条河跌倒两次。每次回撤都是一次免费的课堂，关键是你有没有认真去总结原因。
说到底回撤是期货交易中不可避免的一部分，跟呼吸一样正常。你不可能只赚钱不回撤，就像你不可能只呼气不吸气一样。接受回撤的存在，把它当成交易成本的一部分。只要你控制住回撤的幅度，不让它伤筋动骨，长期来看你的曲线一定会向上走的。做期货的人得学会跟回撤和平共处，这是走向成熟必须迈过的一道坎。经历过几次大的回撤之后还能站起来的，才是真正成熟的交易者。做期货的人要有面对回撤的勇气，也要有走出回撤的智慧。做期货交易的人一定要明白没有只赚不亏的交易。
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