很多人做完一笔单子之后，要么赚了高兴要么亏了难过，然后就忙着做下一笔了，完全不做复盘。这是最浪费的行为，因为你的每一笔单子都是宝贵的经验来源。不管是赚钱还是亏钱的单子，都有值得总结的地方。赚钱的单子可以帮你确认什么操作模式是有效的，亏钱的单子可以帮你避免下次再犯同样的错误。不做复盘就等于交了学费但不复习，下次考试还是会错。做期货的人如果不去复盘，那亏的钱就真的白亏了。
怎么复盘呢？不是简单看一下你这单赚了多少亏了多少就完了。你要详细记录你做这个单子的时候是怎么想的，入场理由是什么，出场理由是什么，中间的情绪变化是什么。把这些东西写下来，过一段时间再回头看，你会发现很多当时觉得合理的决策其实都是情绪驱动的。复盘的意义就在于让你从自己的行为中学习，而不是从别人的经验中学习。做期货的人一定要养成复盘的习惯，这是成长最快的方式。复盘让你看到自己的问题在哪里，只有看到了才能去改。
最开始我也不知道怎么系统化地做复盘，后来学了别人的经验才慢慢摸索出方法。我的做法是每天收盘后花十五分钟，把当天的交易记录整理一遍。每笔单子打一个标签，是遵守规则的还是违背规则的，是计划内的还是临时冲动的。一个月下来你会发现，违背规则的单子占了亏损的大头，而遵守规则的单子即使亏了也是可以接受的。这个发现特别重要，期现尹景林觉得因为它让你知道改什么方向是对的。
复盘还有一个好处就是能帮你建立信心。当你看到自己的交易记录里，只要是严格按照系统做的单子最终都是赚钱的，你就会对系统更有信心。信心不是凭空来的，是从一次又一次的正反馈中积累的。很多人做期货没有信心，是因为他从来没有认真统计过自己的交易数据，不知道自己的胜率和盈亏比到底是多少。做期货时间长了你会发现，数据不会骗人，感觉才会。
所以不管你现在处于什么水平，养成复盘的习惯都不会错。哪怕一天只做一笔单子，花十五分钟复盘一下也是值得的。坚持下去，你的交易水平一定会有实质性的提升。在期货市场里赚钱的人，不是那些看行情最准的人，而是那些最了解自己的人。做期货的人只有通过复盘才能不断认识自己、修正自己。复盘这件事看似简单，坚持做下来的人少之又少，但能做到的人进步一定比别人快。
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