做期货时间长了你会发现，交易到最后拼的根本不是技术，而是心态和自我管理能力。技术分析你可以找本书看一看，三五个月就能掌握个大概，可控制自己的冲动和恐惧，很多人一辈子都做不到。在期货市场里，技术层面的东西学起来其实不难，难的是控制住自己的冲动，让自己在行情波动面前保持冷静。其实做期货交易到最后就是一个和自己较劲的过程，你管住了自己，市场就拿你没办法。做期货交易的人如果连自己的情绪都控制不了，那再好的技术分析也是白搭。
我接触过不少在期货市场里摸爬滚打多年的老交易员，他们都有一个共同的特点，就是情绪管理做得特别好。亏了不慌不忙，赚了也不会得意忘形，该怎么做还怎么做。这种人身上有一种特别的稳定感，你知道他不会因为今天的盈亏而改变自己的节奏。
反观那些一直亏钱的人，典型的特征就是情绪波动极大。赚了一单觉得老子天下第一，下一单马上加大仓位；亏了一单又觉得完蛋了运气太差，然后开始频繁操作想要搬回亏损。这种被情绪牵着走的状态，说难听点就是在给市场送钱。做期货交易最可怕的事情不是行情判断错了，而是明明知道不该做，手却停不下来。控制冲动这件事说起来简单，但能做到的人真的不多。
期货市场就像一面镜子，你的贪婪、恐惧、急躁、犹豫，所有性格中的弱点都会被放大显现出来。很多人以为是行情不好害自己亏了钱，其实真正让他们亏钱的，是自己内心那些控制不住的冲动。行情只是表象，内心的修炼才是根本，这个道理不搞明白，做多少单都是一样的结果。其实在期货市场里，那些赚钱的人不一定有多聪明，他们只是比普通人更懂得控制自己的贪婪和恐惧罢了。在期货交易中，谁能够更好地管理自己的情绪，谁就能在这个市场里走得更远。
所以说，做期货修行修的不是什么高深的技术，修的其实是自己的心。管住手、管住心，该等的时候等，该出手的时候出手。期现尹景林做了这么多年最深的体会就是，当你把注意力从行情转移到自己身上，开始管理自己的行为和情绪的时候，盈利这件事反而变得不那么难了。期货交易中的很多问题，归根到底都是自己的问题，把自己管好了，盈利就是水到渠成的事情。不要总把亏损归咎于行情不好，多从自己身上找原因，进步才会更快。做期货交易的人如果能把心态修炼好，就已经赢了一半。
本文："最大的敌人其实是自己，做期货越久越有体会"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。