做期货的人应该都发现过这样一个奇怪的现象：赚钱的单子总是拿不住，稍微有点浮盈就急着平仓；而亏钱的单子反而死抱着不放，越亏越舍不得砍。这个现象背后反映的是人性在期货交易中的弱点，需要花时间去克服和纠正。这个现象太普遍了，几乎每个交易者都经历过，但真正能克服这个弱点的人却不多。
这个现象背后的心理机制其实不复杂。人在面对盈利的时候天生倾向于保守，害怕到手的利润飞走；而面对亏损的时候却倾向于冒险，不愿意承认自己做错了判断。这两种心理倾向叠加在一起，结果就是截断利润、让亏损奔跑，正好跟正确的交易理念完全反着来。想做好期货交易的人，必须先认识到这个心理规律的存在，然后有针对性地去克服它。在期货交易中违反人性的事情往往才是对的。
要改变这个习惯需要下狠功夫。期现尹景林在这上面花了很长时间，前后交了不少学费才调整过来。后来我想了一个办法，就是在开仓之前就把出场计划全部定好，止盈在哪里、止损在哪里，全部写在本子上，中间不随便改动。做期货交易的人最大的敌人就是自己，写下来的计划比脑子里想的靠谱一百倍。写期货交易计划看起来麻烦，但长期坚持下来比不写计划强得多。做期货交易的人不做计划和做了计划差距巨大，两年下来账户结果完全不一样。这样一来，持仓的时候心态就稳定了很多，因为我知道不管行情怎么走，我都有应对方案，不用临时做容易出错的判断。
把出场计划提前定好还有一个额外的好处，就是可以避免盘中情绪的干扰。盘面价格上上下下的时候，人的情绪是最不稳定的，这时候临时做决定很容易出现错误。但如果开仓之前已经想好了什么情况下出场，盘中就只需要严格执行，不需要再动脑筋判断，犯错的概率就大大降低了。
做期货交易最大的敌人不是市场，而是自己的本能和情绪。在期货市场里真正的高手都不是技术最好的，而是最了解自己弱点的人。那些能在市场里长期活下去的人，不一定技术最好，但一定是纪律最严明的人。提前计划，严格执行，这才是稳定盈利的核心秘诀。想在期货市场里赚钱，纪律永远比技术更重要，这是无数人用真金白银换来的教训。期货交易说到底就是和自己较劲，谁能管住自己谁就能赢。做期货交易的人最大的考验不是技术分析，而是能不能管住自己的情绪。
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