技术可以学，经验可以积累，但心态这个东西只能靠经历去磨。很多人刚开始做期货交易的时候觉得技术最重要，研究各种指标参数，学得比谁都认真。做了一两年之后才发现，技术学得越好，亏损反而越大，因为对自己的判断越来越自信，仓位也越来越重，一次失误就把之前赚的全赔进去了。做期货交易的心态修炼，不是看你在顺风顺水时有多厉害，而是看你在逆境中有多稳。很多人顺的时候怎么做都对，但一遇到连续亏损就方寸大乱，这种心态在期货市场里走不远。做期货交易的人遇到亏损不可怕，可怕的是亏损之后乱了阵脚，开始胡乱做单。
心态修炼的第一步，是承认自己会犯错。这个道理听上去很简单，实际操作中却是最难做到的。你的大脑会自动筛选信息，只看到支持自己判断的那部分，自动忽视反对的信号。这就是为什么很多人被套牢之后不但不止损，还会加仓摊平成本，因为潜意识里不愿承认自己判断错了。
我自己的经验是，当一笔单子让你感觉很不舒服的时候，先从仓位入手。如果持仓让你晚上睡不好觉，说明仓位太重了，必须降下来。期现尹景林给自己定的标准很简单，持仓的浮动盈亏不能影响正常生活，吃饭睡觉工作都要跟平常一样。如果能做到这一点，说明心态基本过关了。
还有一点很多人容易忽略，就是连续盈利之后的过度自信。赚了几单之后，人就会觉得自己水平很高，开始放松警惕、加大仓位、不设止损。我吃过这个亏，连续盈利了一个多月，觉得自己已经掌握了市场的节奏，结果一波就把半年的利润全亏回去了。那种感觉像从云端跌到谷底。所以我现在每赚一笔之后都会提醒自己，这只是运气，不是水平，这样就不会因为过度自信而栽跟头了。
做期货交易说到底是一场和自己的博弈，市场本身没有感情，它不会因为你亏了钱就同情你。你唯一能做的就是把心态修炼好，把纪律执行好，剩下的交给时间。心态这道关过了，期货交易这条路才算真正走上正轨，前面吃的苦才算没有白费。做期货交易的人一定要记住，心态不稳的人，再好的技术也发挥不出来，就像一个顶级车手开着故障车参加比赛。心态对期货交易的影响无处不在，你越害怕亏损，亏损就越容易找上门来，这就是墨菲定律在交易中的体现。做期货交易的人越是在意盈亏，越是容易做错。在期货市场里，亏钱的时候保持冷静比赚钱的时候更难。
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