在期货市场里待久了你会发现一个规律，那些最终能在这个行业里生存下来的人，不是从来不亏钱的人，而是那些能搞清楚自己为什么亏钱的人。亏损本身不是问题，它是一种正常的交易成本，就跟做生意要交房租水电一样。真正可怕的是你亏了之后，根本不知道问题出在哪里，然后下一单还是用同样的方式操作，重复同样的错误。
我自己就经历过这样一个阶段。记得有一段时间，我的单子连续止损出场，每一笔看上去都好像是运气不好，不是被假突破骗进去了，就是进场之后行情就反转了。我当时觉得纯粹就是自己运气差，等到运气转好了自然就能赚回来。但现在回头看，那根本不是运气问题，是我的进场方式本身就存在问题。我在那些胜率极低的形态上也开仓了，等于在用一个没有正期望的系统交易，那长期下来必然是亏的。做期货交易最怕的不是亏一次，而是明知道系统有问题还不去改。
后来我做了一个重要的决定，就是给自己的交易设了一个明确的界限。那些我把握不大的形态，不管看上去多诱人，一律放弃。只做自己最有信心的那几种形态，其他全部过掉。刚开始执行的时候特别难受，看着行情涨涨跌跌却不出手，心里痒得不行。但只要熬过了头一个月，你就会发现，放弃垃圾机会之后，你的心态和账户都会明显变得稳定。在期货交易中，懂得取舍比懂得进场更重要。
在期货交易中，期现尹景林认为最重要的能力不是分析行情，而是分析自己。你要搞清楚自己的性格适合什么节奏的行情，你是急性子还是慢性子，你是喜欢高频快进快出还是喜欢慢慢来。搞清楚这些之后，再去选择相应的交易方式，才能事半功倍。如果你性子急却硬要做长线，那是跟自己过不去，早晚会扛不住中间的波动。我建议每一个亏损的朋友都认真做一次自我盘点，搞清楚自己的真实情况。
所以我想说，亏损不是世界末日，它只是市场给你的一种反馈。你把这个反馈听进去了、改进了，那亏损就是有价值的。如果你只是不甘心、不服气，下一个更大的仓位想一单赚回来，那这种情绪驱动的操作只会让你亏得更惨。做期货到最后拼的就是心态和纪律，这两样东西都不是天生的，是靠着一次次的复盘和总结练出来的。你有勇气面对真实的自己，市场才会给你应有的回报。在期货市场里摸爬滚打这么多年，最深的一点体会就是，做人诚实的人在这里不一定能赚到钱，但对自己诚实的人一定能活得更久。自我审视的能力决定了你能在这个市场里走多远。
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