很多人做期货亏钱了，第一反应就是换方法、换指标、换周期，觉得是自己用的工具不行。这种想法我也曾经有过，而且为此折腾了好几年。回头看，这些年最大的一笔弯路就是把时间花在了寻找万能策略上，而不是花在回顾自己的交易行为上。复盘这个习惯到底有多重要？我说个最简单的事实：那些在期货市场里待了十年以上还在稳定盈利的人，没有一个是不复盘的。
我刚入行的头两年，从来不知道什么叫复盘。每天就是开盘盯着，收盘看一眼盈亏，赚了就开心，亏了就郁闷，第二天继续。这种状态持续了很长时间，直到有一次连续亏了好几个月，我才开始认真思考问题出在哪里。后来我把所有亏损单翻出来一对比，发现几乎全是在同样的形态下、在同样的时间段里亏的。就是那一次复盘让我意识到，我重复犯同一个错误整整几个月却浑然不知。做期货要是连自己的错误模式都看不清，那进步就无从谈起。
期现尹景林现在每天晚上收盘后都会花半个小时来做这件事，雷打不动。首先把当天所有的单子过一遍，不管盈亏都记下来，然后重点分析那些亏损单背后的原因——是进场位置没选好，还是止损设得太随意了？每一笔单子都要问自己一句，如果再来一次，我还会不会这么做？做了两年之后，我发现自己复盘时能说的内容越来越少了，不是因为懒得写，而是因为犯错的次数真的在减少。这就是复盘的力量，它不会让你一夜暴富，但真的会让你一点点变得稳定。
当然复盘不是让你跟自己较劲。有些人复盘的时候特别痛苦，看到亏损单就后悔，看到盈利单就觉得是自己厉害，这样复盘就没意义了。真正有效的复盘是客观的、不带情绪的，就像在看别人的交易记录一样。把每一次交易的决策过程写下来，包括当时的想法、当时的心情，这样才能找到真正的问题。做期货时间长了你会发现，技术方法谁都学得会，真正拉开差距的是能不能面对真实的自己。
说到底，期货交易里最贵的一条经验就是——你以为你懂了，其实你根本不知道自己在做什么。复盘就是把这个模糊的状态打破，让你看清自己每一次操作背后的真实动机。这个习惯我坚持了将近五年，对我的帮助无法用钱来衡量。如果你现在还在亏损中挣扎，不妨从今天开始试着做一次复盘，连续坚持一个月，再回来看看自己的变化。很多做期货的人宁愿花时间找新的方法，也不愿意回头看看自己过去做了什么。
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