做期货的时间越长，我越觉得技术分析其实只占很小一部分。真正拉开交易者之间差距的，是亏损之后的反应。连续亏了几单之后，大多数人都会陷入一种焦躁的状态，急着想把亏损捞回来。这时候操作就会变形——本来应该等信号的，迫不及待就冲进去了；本来只应该轻仓的，忍不住就重仓了。结果越急越亏，越亏越急，形成一个恶性循环。这种焦躁的状态在做期货交易时最容易出现，也是对你账户伤害最大的时候。
我身边有不少做期货的朋友，技术分析水平都不差，对行情方向的判断也常准，但就是赚不到钱。为什么？因为他们管理不了自己亏损后的情绪。比如有个人连续亏了三单，第四单他就特别想做一笔大的回来，结果方向明明看对了，但因为仓位太重，一个小的回调就把他震出去了。这种案例在交易圈里太常见了，说来说去问题就出在心态上。
那心态怎么调整呢？我自己摸索出来的方法是，连续亏损两单之后，就强制自己停盘一天。不管接下来的行情看起来多诱人，今天坚决不做。你可能会觉得奇怪，行情不等人啊，万一错过机会怎么办？可实际上你回想一下，以前急着翻本的时候，有几次是真正抓住机会把亏损捞回来的？大多数时候都是亏得更多。所以停一停反而是最理性的选择。期货交易不是谁操作得越频繁谁就赚得越多，恰恰相反，那些管得住手的人最后都赚到了钱。
停盘这一天不要盯着盘面看，去做一些跟交易无关的事情。我通常就是去跑步或者去菜市场逛逛，让自己完全脱离市场的节奏。等第二天再回来复盘的时候，心态就平和多了，能把问题看得更清楚。很多时候你回头一看就会发现，昨天的急迫感完全是多余的，市场根本没有什么千载难逢的机会。
期现尹景林觉得做期货最难的不是学技术，而是学会在亏损面前保持镇定。期货市场不会因为你着急就给你送钱，反而越是着急就越容易出错。把心态放平，把交易当成一件长期的事情来做，把目光放长远一些，你会发现那些暂时性的亏损根本不算什么。真正重要的不是某一次交易的胜负，而是你能不能在期货市场里持续地活下去。做期货这么多年我明白了一个道理，只要人在市场里，机会就永远存在，关键是你有没有耐心等到自己的机会。别想着靠一笔单子翻身，稳扎稳打慢慢来才是做期货的正道。在这个市场里活得久了你就明白，慢才是最快。
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