很多人问过我同一个问题：为什么我做期货好几年了，水平一点都没进步？每次听完我都反问他一句：你复盘吗？大部分人的回答都是支支吾吾的，要么说没时间，要么说没什么好复盘的。其实说白了，就是懒，就是没把这个当回事。成功的秘诀往往不是什么高深的东西，而是把最简单的事情坚持做下去，复盘就是最简单也最有效的那一件事。
说得直接一点，不复盘的交易就是在原地踏步。你今天赚了还是亏了，如果不去认真分析原因，明天就会在同样的地方摔跤，后天还是如此，一年下来除了亏掉的钱什么都没剩下。期现尹景林自己有个习惯，每天收盘后至少花半小时把当天的交易过一遍，无论盈亏都要认真总结。赚钱了要知道为什么赚，是运气好还是判断对了，亏钱了更要搞清楚问题出在哪里，是方向错了还是点位没选好。这个习惯真的帮了大忙，做期货交易这么多年，我能稳定下来靠的就是这个小小的习惯，每天雷打不动，哪怕当天没操作也要把行情过一遍，想想自己如果做了会怎么做。很多人都觉得复盘没什么用，那是他们没有坚持下去，三个月天天复盘的人和不复盘的人，差距就已经非常明显了。
复盘的具体方法其实没有那么复杂。我通常的做法是把当天的交易记录导出来，一笔一笔地看。第一看入场理由是否成立，第二看出场点位是否合理，第三看仓位有没有问题。三关都过了，这笔单子就算合格，哪怕最后是亏钱的也没有关系，因为你的操作是对的，只是行情不配合而已。如果有一关没过，那就是你需要重点改进的地方。期货交易的精进没有什么秘诀，就是不断重复这种发现问题、解决问题的过程，时间长了自然就形成了一套适合你自己的操作体系，这套体系就是你在期货市场里安身立命的东西。
很多人在复盘的时候容易犯一个毛病，就是用结果来倒推过程的合理性。比如一笔单子虽然进场逻辑是错的，但因为运气好赚钱了，就觉得自己的操作没问题，这是大忌。做期货交易一定要区分清楚，哪些钱是凭实力赚的，哪些钱是运气给的，如果不分清楚，长期下来肯定扛不住市场的考验。做期货交易最难的不是技术分析，而是认清自己，搞清楚你到底是凭实力赚的还是凭运气赚的，这个问题必须想清楚，想不清楚就很难有真正的进步。
复盘这件事，做一天两天看不出效果，但坚持一年两年，你跟不复盘的人之间的差距就会越来越大。期货市场是公平的，它会对认真付出的人给予回报，你花了多少时间在总结和反思上，市场迟早会还给你。之前一起入行的人不少都已经退出期货市场了，而我跟他们的差距越拉越大，区别就在于这个小小的复盘习惯，做期货不是比谁更聪明，而是比谁更能坚持做正确的事情。
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