我认识一个做了十几年期货的老前辈，他的交易业绩特别稳定，每年收益波动都不大。有次一起吃饭我问他秘诀是什么，他说其实没什么特别的，就是每天收盘后花一个小时复盘。刚开始我还觉得有点夸张，后来自己坚持了半年多，才发现复盘这件事是真的有用。它不只是简单看看今天赚了亏了，而是要深入分析每一笔交易背后的决策逻辑。如果你连自己为什么会亏钱都搞不清楚，那在期货交易中你所交的每一笔学费就真的白交了，因为没有反思就没有进步。
很多人做期货亏钱，根本原因不是技术不行，而是不知道自己错在哪里。比如今天在某个位置做了一笔多单，被套了五十个点割肉了。你问他为什么在那做多，他说感觉要涨。再问他下次怎么避免，他说看准了再进。这样的反思等于没有反思。真正的复盘是要具体到每个细节的——为什么在那个位置进场？当时是什么因素让你做出这个决定？这些因素现在还存在吗？
我自己的复盘方式是这样的，收盘之后先把当天的交易记录打印出来，然后用红笔把每笔亏损单圈出来。对着红圈一个一个分析，每一笔都要写一句总结。比如这单止损设得太窄，被行情正常波动扫掉了；或者是进场太急，没有等信号确认就冲进去了。写下来之后你会发现，很多错误其实是重复犯的，今天犯的错跟上周犯的几乎一模一样。做期货交易的人时间长了就会发现，我们犯的最多的错误就是同样的错一犯再犯，而复盘就是停下这个循环最好的方法。
这个方法坚持了大半年之后，我最明显的感觉就是犯错的次数越来越少了。以前每个月都要犯七八次同样的错误，现在同样的坑基本不会踩第二次。期现尹景林觉得复盘这件事最大的价值就在这里——它让你从自己的错误中学习，而不是从别人的错误中学习。别人的教训你听听就过去了，只有自己在复盘里亲手写下来的总结，才能真正刻在脑子里。
很多人觉得复盘浪费时间，每天花一个小时还不如多看看盘找找机会。可实际上，这件事在期货交易中的价值远远被低估了。你花一个小时复盘，至少能避免明天再亏一笔冤枉钱。按照止损一次亏两三百个点来算，每天用一个小时去换来省下两三百个点的亏损，这笔账怎么算都是划算的。而且你做复盘不只是为了弥补当天的亏损，更重要的是通过不断总结来提升自己的交易水平，让自己在以后的日子里少走弯路。
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