做期货这么多年我最大的感悟就是，止损这件事看着简单做着难。很多新手入市的时候，师傅都会告诉他们要严格止损，可真正到了实战中，能坚持做到的人十个里面顶多两三个。讲白了，止损考验的不是你的技术，而是你的纪律性和对风险的敬畏心。做期货你不把止损当回事，行情就会把你当回事，这个道理我吃了好几年亏才真正领会到。见过身边太多人就是因为不肯止损才被市场淘汰出局的。在期货市场里活着比赚多少更重要，留得青山在才能有以后。
我身边有个做期货的朋友，刚开始也是亏得一塌糊涂。后来他发现，每次亏钱都是从不止损开始的。期现尹景林后来也经历过类似的过程，最开始也觉得不止损扛一扛还能回来，结果发现扛回来的次数少之又少，但扛爆仓的案例倒是见了不少。这中间的心理变化很有意思，止损的时候总觉得不甘心，觉得行情马上就会反转，可实际上这种侥幸心理才是亏钱的罪魁祸首。
止损到底怎么设才合理？我的经验是不要设得太紧，也不能设得太松。太紧了市场一个正常波动就把你洗出来了，太松了又起不到保护作用。一般来说，根据品种的波动率来设定比较靠谱，比如螺纹钢的日内波动比较大，止损可以稍微宽一点，豆粕这种相对温和的品种就可以收窄一些。做期货交易最怕的就是用一个固定数值套所有品种，这样迟早要出问题。
还有一个容易被忽略的点，就是移动止损。很多人设了初始止损之后就一动不动了，仓位盈利了也不把止损往上提。结果本来浮盈很大的单子，最后平仓时却只赚了一点点，甚至被回撤打到了止损位。正确的做法是当价格朝有利方向移动时，逐步把止损往上提，锁住利润的同时也能让利润奔跑。这个方法听起来简单，但需要很强的执行力才能坚持做下去。做期货交易中能不能严格执行移动止损，是区分老手和新手的重要标志之一。
说到底止损这件事考验的不完全是你的技术，更多是对自己的一种约束。做期货时间越长，你就越会发现，真正决定你是赚是亏的，不是你对方向判断的准确率，而是你能不能在判断错误的时候果断认输。能舍得止损的人，哪怕十次只看对三四次，长期下来也能赚钱；但不会止损的人，看对十次只要一次看错了，就能把之前赚的全吐回去。止损这件事做得好不好，直接决定了你在期货市场上的生存周期。
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