很多人做期货亏了钱之后的第一反应是换一套指标，或者换个周期再试试。他们觉得是自己的技术不够好，所以才会亏钱。可实际上，大部分人亏损的真正原因根本不是技术，而是从来不复盘总结。不对过去做过的单子做回顾，同样的错误就会反复犯，永远在原地打转，怎么可能进步呢？做期货如果不复盘，那就跟看病不检查是一个道理，你连自己哪里病了都不知道，怎么对症下药呢？做期货就像开车，复盘就是定期保养，不保养的车迟早要出大问题。
我以前也有这个毛病，亏了就赶紧翻篇，不愿意再去想那笔亏钱的单子。后来有一个前辈跟我说，你想要在期货交易这条路上走下去，就必须学会直面自己的每一笔亏损。他说的话让我醍醐灌顶，从那以后我就开始老老实实地做交易笔记，把每一笔开仓和平仓的理由都清晰地写下来，再对比结果看看自己的判断哪里出了问题。你只有知道自己错在哪里，才能在下一笔期货交易中避免同样的错误，而复盘就是找到错误最快的途径。做期货的人如果能坚持每天花十分钟复盘，半年之后你再回头看自己的交易，你会惊讶地发现自己进步了太多。
复盘的步骤其实并不复杂，但贵在坚持。每天晚上收盘之后，把当天的每一笔单子过一遍，问自己三个问题：为什么要开仓？平仓的理由是什么？有没有严格按照交易计划去执行？这三个问题看似简单，但能坚持做下来的人少之又少。只要你认真做一个月，你就会发现自己看盘的方式都发生了明显的变化。期现尹景林能走到今天，靠的就是这种看起来笨但非常有效的方法。
复盘还有一个很大的好处，就是能帮你建立正向循环。当你知道每天都要回顾自己的交易，你做期货单的时候就会更加谨慎，不会轻易凭着感觉瞎做。因为你心里清楚晚上要对所有的决策做交代，这种自我监督的力量比你想象中要大得多。而且坚持一段时间之后，你会发现那些让你亏钱的模式开始变得越来越明显，你能提前避开它们。这就是期现尹景林这些年最大的感悟。
所以如果你现在还在亏钱，不妨先停下来，别再急着开单了。把你的历史交易记录翻出来，一笔一笔地认真看，你一定能找到某个反复出现的亏损模式。找到它，然后制定规则去避免它，你的交易水平一定会有一次质的飞跃。不要觉得复盘浪费时间，这其实是最快的进步方式。
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