做期货的时间越长，我就越发现一件事情：在这个市场里，最可怕的不是行情波动，不是黑天鹅事件，而是自己内心的贪念和恐惧。很多人做期货亏钱，总觉得是技术不够好、消息不够灵通，可实际上真正的原因是自己控制不住自己。说句实在话，期货交易这门行当，入门门槛看着很低，开个户充点钱就能开始操作了，可真想在这个市场里长期稳定地赚钱，难度远远超乎你的想象。我见过太多人刚进来的时候信心满满，结果不到三个月就灰溜溜地离开了市场，这就是因为没有做好心理准备。
回顾这些年自己走过的交易心路历程，最大的转变就是学会了把注意力从行情转移到自己身上。以前每次亏了钱，我就拼命翻各种技术指标来证明自己是对的、市场是错的，结果越看越不服气，越不服气亏得越多。周期现尹景林如今回想起来觉得特别可笑，明明是自己判断失误却非要跟市场较劲，这不就是以卵击石吗？后来慢慢明白了一个道理：你能把握的只有自己的行为，市场怎么走你根本控制不了，所以你唯一能做的就是管好自己。与其天天盯着分时图起起伏伏，不如好好问问自己——你今天的交易计划做完了没有？你严格执行了没有？如果没有，那就先从纪律抓起。
很多人喜欢在期货市场里找刺激，觉得涨跌停板来得过瘾，一天赚百分之几十才有意思。讲道理，这种心态真的要不得，亏钱往往就是从这里开始的。期货交易说到底是一个概率游戏，你要做的不是每笔都对，而是让整体下来赚的比亏的多。这就要求你有一套完整的交易系统，并且不打折扣地去执行它，缺了任何一个环节都不行。我曾经就因为连续亏了两笔就急了，开始追涨杀跌想要翻本，结果越亏越多，一天之内把一个星期的利润全吐了回去，看着账户那个数字心里真不是滋味。那次惨痛的教训让我深深明白了，管住自己的手比看准方向重要得多，纪律才是期货交易的第一道防线。
所以现在我做期货，更多的时间和精力是花在心理建设和纪律执行上。每天早上开盘之前，我会把当天的交易计划清清楚楚地写在纸上，什么位置进场、什么位置出场、这笔交易最多能承受多少亏损，全部提前写明白。盘中就严格按照计划来操作，一旦打到止损线就果断离场，绝不留恋犹豫。说真的，这套流程本身一点都不复杂，可真正坚持了一年下来，效果确实非常明显。账户曲线明显平滑了很多，不再像以前那样大起大落，晚上也能踏踏实实睡个好觉了。这就是自律和纪律带来的改变，有时候交易做得好不好，不取决于你有多聪明，而取决于你有多能管住自己。我在期货市场里最大的收获不是赚了多少钱，而是学会了如何控制自己的欲望和恐惧，这是多少钱都换不来的能力。
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