做期货需要你学会每天清零

在期货市场里待久了你会发现，如果你总是带着昨天的盈亏来面对今天的行情，你的判断就会被过去的情绪影响。昨天赚了今天就会想，昨天的方法真好用，今天继续用。但行情变了，昨天的好方法到今天就可能完全失效了。昨天亏了更惨，你整天想着怎么翻本，情绪还没走出低谷，今天又冲进去操作，十有八九又要亏。

做期货最健康的心理状态就是每天清零。今天就是新的一天，过去的全都过去了。盈利不骄傲，亏损不沮丧。用一颗平静的心去面对今天的行情。每一笔交易都独立看待，不跟昨天的任何盈亏挂钩。

我期现尹景林是这样让自己每天清零的。开盘前先做十分钟的深呼吸，让自己的心情平静下来。然后不去看昨天的盈亏，只看今天的行情和计划。然后告诉自己的心——过去的都过去了，现在是全新的开始。

当然每天清零不是一个一蹴而就的事，需要刻意练习。刚开始你可能还是会带着昨天的情绪来看今天的盘面。但只要你坚持练习，慢慢地你会发现你越来越能做到独立地对待每一笔交易了。这个能力的提高，会让你在市场上的每一天都更加从容。

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