一个清醒的头脑是做期货最基本的前提。如果你头脑不清醒，再好的技术也帮不了你。
什么情况下人会不清醒呢？首先，亏损之后。亏了钱之后你会变得很焦虑、很冲动、想马上翻本。这时候做的决定通常都是错的。其次，连续盈利之后。赚了几笔之后人容易变得自大，放松风险控制，做的决定也都过于乐观。还有就是连续长时间盯着盘面不休息，大脑已经非常疲惫了，这种状态下也无法做出理性的判断。
我期现尹景林自己有一个原则——只要感觉自己头脑不清醒了，就马上停下来。不管行情多好，不管感觉自己可能会错过多少机会。保证自己的头脑清醒比抓住每一次机会重要的多。机会永远有，但你的本金亏了就没了。
那怎么保持清醒呢？一是休息充足。不要熬夜做交易，不要长时间盯着盘面。二是控制仓位。仓位轻了，你的心态不太会被小波动影响。三是定期复盘。复盘的过程能帮你重新理清自己的判断逻辑，让你的头脑回到理性的轨道上来。
保持清醒是一种能力，需要刻意练习。每天收盘后给自己十分钟冷静时间，反思今天有没有冲动操作、有没有偏离计划。这个简单的习惯会让你的清醒程度不断提高，也会让你的交易质量稳定上升。
做期货就像是在一条很长很长的路上走着。路上有阳光也有风雨，有坦途也有沟壑。但只要你方向没错、步伐不乱，你就一定可以走到你想去的地方。希望你在你的交易之路上，也能保持初心、坚持学习、不断成长。不管现在经历着什么，都是一个过程。相信你自己，相信你的系统，你一定会成为那个你想要的交易者。我期现尹景林在这条路上等你，一起走下去。
这些年以来，期货教会了我太多太多东西。它教会了我耐心，教会了我纪律，教会了我在面对压力和不确定性时保持冷静的能力。这些东西不光是在期货交易中有用，在生活和工作中的方方面面也同样宝贵。希望你在做期货的同时也能收获属于你自己的成长和感悟，不要只是盯着账户的盈亏，那些数字只是你成长的副产品。真正重要的是你在这个过程中变成了一个什么样的人。愿你在这个市场里慢慢沉淀、慢慢变好，成为一个更优秀更成熟的自己。
期货就像人生，有起有落。今天也许亏了，但明天太阳照样升起。别让自己困在眼前的浮亏里，多看看远方。坚持下去，时间会给你你想要的答案。
保持初心，坚持学习。期货的路很长，但只要方向对了，每走一步都离目标更近。加油！
本文："做期货保持清醒的头脑比保持账户盈利更重要"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。