做期货如何面对亏损后的情绪波动

亏损之后情绪出现波动是非常正常的。只要你还是一个有血有肉的人，就不可能在一大笔亏损之后还能无动于衷。我期现尹景林自己也有情绪。但关键是你怎么处理这种情绪，而不是让情绪左右你的操作。

如果你亏损之后心情很糟糕，就不要急着做下一笔交易。先让自己冷静下来。可以离开电脑，去散散步、听听音乐、跟朋友聊聊天。等自己的情绪平复了再回来。

其次，调整你的心态。不要因为一次亏损就觉得之前积累的耐心和能力都没了。亏损和学习进步之间没有直接关系。亏损只是交易过程中的一个正常插曲，它说明不了你的真实水平。就像开车会发生小剐蹭一样，你调整几次不撞了就好。

再次，把亏损的原因分析清楚。把你亏损的原因写下来，是技术上的问题还是心态上的问题？是系统本身的问题还是执行层面的问题？找到原因之后，对症下药。解决一个问题，你的交易水平就提升了一步。

最后，不要因为一次亏损就否定你的整个交易系统。你的系统在长期表现中是正期望的，一次两次亏损不代表什么。继续坚持你的系统，耐心等待下一次机会。这才是面对亏损的正确态度。亏损只是一个市场给你的反馈，而不是对你的终极审判。一个成熟的交易者，懂得如何利用这个反馈来让自己变得更好。

本文："做期货如何面对亏损后的情绪波动"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。