你可能会觉得你的对手是其他交易者，是机构，是做市商。这些东西确实存在，但说真的，它们都不是你真正的对手。你真正的对手是你自己。
为什么这么说？因为市场不针对你。它涨了跌了，不是你做错了什么，跟你的个人能力也没有直接关系。它对所有人都一视同仁。但你的内心就不一样了。你的恐惧、贪婪、焦虑、急躁、不甘心——这些东西每时每刻都在影响你的交易决定。
我期现尹景林做过一个测试。连续记录了一个月的交易日记，把每一笔交易的"心理状态"也记下来。一个月之后我统计发现，所有亏钱的交易里，超过七成发生在"急躁"或者"不甘心"的状态。而赚钱的交易里，超过八成发生在"平静"或者"专注"的状态。这个数据说明什么？说明你的交易结果跟市场关系不大，跟你的心理状态关系很大。
所以你知道期货交易里最该修炼的是什么吗？不是技术分析，不是基本面分析，是心态修炼。你管住了自己的情绪，就管住了交易结果。
这就导致了一件很有意思的事——期货交易最难的部分，恰恰是那些跟行情完全无关的部分。你学会管住自己的心，市场就伤害不了你。
所以我现在做交易之前不怎么看基本面数据了。我先把心态调整好——我是平静的、专注的、还是焦躁的。如果是后面两种我干脆不做。这个习惯帮了我很多次了，因为有很多次我本来想做的单子，因为心态不平静而没做，后来行情果然不好。不是我有预知能力，是我在心态不好的时候做的决定大概率是错的。错过了错的单子，就等于赚了。这就是期货交易里最奇妙的逻辑——你没做的单子，永远是你最赚钱的单子。
所以我建议你也给自己做一个心态测试。每笔交易之前问自己现在是什么心情。如果是平静的，就做。如果是兴奋或者愤怒的，就不做。坚持一个月，看看效果。我敢打赌你会发现的。不是发现的交易技术突飞猛进，而是你发现自己亏钱的次数明显减少了。这就是心态管理的力量。它不教你赚钱，它先教你不亏。这个顺序很重要。
所以如果你现在还在亏钱的状态。不妨试试先别学什么新技术了。每天做交易之前先花五分钟问问自己。我现在情绪怎么样。情绪好就做、情绪不好就休息。坚持一个月、你看看效果。你可能会发现自己亏钱的次数比之前少了一大半。这就是心态的力量。
本文："期货市场里真正的对手不是别人"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。