在期货交易的各种技能里，止损是最基础也是最重要的一项。但恰恰是这一项，拦住了绝大多数人。你可以有一套不错的开仓逻辑，可以看对百分之六十的方向，但如果止损这一关过不了，前面的所有努力最后都会归零。一次不止损带来的亏损，可能会吞掉你前面十次盈利攒下来的利润。
不止损的人有两种。一种是觉得行情会回来的，扛一扛就过去了。可现实是期货带杠杆，很多时候你扛不住行情回头的那个最低点，爆仓就是一瞬间的事，做期货交易最残酷的地方就在于你可能花了半年赚的钱，只要一次不止损就全部灰飞烟灭。另一种是设了止损但每次靠近止损位就手动挪开，心想再给二十个点的空间，二十个点之后又想再给二十个点，最后就成了温水煮青蛙，不知不觉亏了远远超过你预算的钱。做期货交易最忌讳的就是这种温水煮青蛙式的亏损方式，等你反应过来的时候已经晚了。
讲到底止损这件事本质上是对自己的诚实。你愿不愿意在一笔交易亏损的时候承认自己错了？很多人做不到这一点，因为承认错误意味着打破自己「我很厉害」的自我认知。可期货市场不管你认不认，该爆仓的时候一点面子都不给，它不会因为你觉得自己很厉害就对你客气。做期货的人一定要对市场保持敬畏，因为市场永远是对的，不对的永远是你自己。市场从来不讲情面，只讲规则。做期货的人如果连最基本的止损都做不到的话，其他的一切技术分析都是空中楼阁，经不起任何风浪。
真正成熟的期货交易者把止损当成一种成本，就像做生意要付房租水电一样自然。一笔单子进去之后，止损位这件事就已经不在讨论范围内了，打到就出，打不到就拿着。这个过程中没有任何情绪波动，也没有任何侥幸心理。期现尹景林见过太多因为不止损而爆仓的人，也见过少数因为严格止损而活下来的期货交易者，这个对比太深刻了，至今想起来都觉得触目惊心。
止损和盈利是一枚硬币的两面。你每一次严格执行止损，表面上看是亏了一笔小钱，实际上是保护了你的本金不被更大的风险吞噬。只要本金还在，期货市场里的机会每天都来。本金没了，机会再多跟你也没关系。这个道理说起来谁都懂，做到的人不到十分之一。但正是这十分之一的人，最终在期货交易中赚到了钱。在期货市场里面能持续赚钱的人都有一个共同特质就是严格执行止损，这一点几乎没有任何例外。
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