做期货交易的人里面，有一类人进步特别快，半年时间就能从亏损转向稳定盈利。还有一类人做了三五年还是原地踏步，账户曲线像心电图一样上下跳动，每天盯盘到深夜却始终找不到赚钱的门道。这两类人最大的区别不在智商，不在技术，也不在用什么指标，而在于一个看似简单但百分之九十的人都坚持不下来的习惯——复盘。做期货交易的人如果能把这个习惯养成了，就等于给自己装了一套防错系统。
很多人觉得复盘就是收盘之后看一眼今天的走势图，回忆一下自己做了哪些单子，赚了多少亏了多少。期现尹景林以前也是这么干的，看了半年的盘也没看出什么名堂，账户照样在亏。后来才明白，真正的复盘不是「看了」，而是「看懂了」。你得把每一笔交易的开仓理由、持仓过程、平仓逻辑全部拆开来看，找到自己重复犯错的模式。这个过程非常枯燥，但它是拉开差距的关键所在。做期货交易的人如果把复盘当成每天的必修课而不是可选项，一年之后你的交易水平会有质的飞跃。
说白了我见过太多做期货的人，复盘的时候只盯着赚钱的单子看，安慰自己技术没问题。亏钱的单子直接跳过，要么说运气不好要么说行情太妖。这叫什么复盘？这叫自我安慰。真正的复盘恰恰要把亏损单放在显微镜下面看，因为你亏的钱里面藏着所有你不想面对的交易问题，包括你为什么不按计划止损、为什么在信号没确认的时候急着进场。期货交易中这些问题如果不通过复盘挖出来，下次还是会犯同样的错，一点都不会例外。
期货市场最大的特点之一就是行情会重复，人的错误也会重复。你今天因为追高亏了钱，下个月同样的图形出来你还是会追。为什么？因为你没有在复盘里把这个错误变成条件反射级别的警醒。复盘要达到的效果是：下次同样的情况出现时，你的大脑会自动亮红灯，手根本不会去点那个下单按钮。这个效果只能靠一次一次的复盘积累出来，没有捷径可走。做期货的人如果能坚持每天复盘，三个月就能看到明显的变化，因为你会发现自己犯错的次数在减少。
把复盘这个事情做扎实了，做期货的胜率不一定能提高到百分之九十，但至少你能少犯百分之八十的重复性错误。省下来的这些钱，就是在期货市场里活得比别人久的资本。每天花二十分钟认真复盘，比你每天盯四个小时的盘有用得多。这个道理很多做期货交易的老手都懂，但真正天天坚持的人寥寥无几。坚持复盘的人和不复盘的人，做期货三年之后差距大到你自己都不敢相信。
本文："复盘这件事做期货和不做期货差距天差地别"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。