复盘这两个字，做交易的人应该都不陌生。但真正每天坚持做复盘的人，十个里面可能不到两个。大部分人收盘了就关了电脑干别的事去了，最多扫一眼盈亏，不会坐下来认认真真分析今天的每一笔交易。做期货的人如果每天多花半小时做复盘，长期坚持下来效果绝对让你吃惊。期货交易中那些看似不起眼的小习惯，日积月累下来就会变成巨大的优势。期货交易中那些坚持每天复盘的人，一年下来对市场的理解会和对面的交易者拉开很大的差距。
我以前也不复盘，觉得复盘就是浪费时间。今天赚了就是赚了，亏了就是亏了，看一遍能改变什么？直到有一次连续亏了一个星期，我才开始认真翻看自己的交易记录。一翻吓一跳，原来这一个星期的亏损全是因为犯了同一个错误——在震荡行情里追涨杀跌。期现尹景林从那个时候开始每天收盘花半个小时做复盘笔记，每一笔交易都记录进场理由、出场理由和当时的心理状态。
复盘的第一个好处是帮你找到自己的交易模式里的漏洞。期货交易中每个人都有自己的盲点，但你自己看不到，只有通过反复回看才能发现。比如我就发现自己在下午两点到三点之间特别容易冲动做单，后来分析是因为盯了一天盘注意力下降了，那个时间段我就主动减少操作。做期货交易久了就会发现，很多亏损不是行情的问题，是自己状态的问题。
第二个好处是积累经验。做期货交易的进步不是线性的，是阶梯式的，复盘就是帮你爬上每个台阶的工具。你今天在期货市场上学到的东西，如果不记录下来，三天后就忘了，下次遇到同样的情况还是会犯错。但如果你记下来了，下次翻看的时候就能想起来。
现在我的复盘笔记已经记了十几本，偶尔翻一翻早期的记录，能看到自己一路走过来犯过的错和取得的进步。做期货这条路上，复盘就是你的后视镜，帮你看到已经走过的路，也帮你避开前面可能出现的坑。做期货这条路很长，复盘就是你的导航仪，没有导航开车迟早会迷路的。做期货的人如果把复盘当成每天必做的事情而不是可有可无的事，进步的速度会快很多。做期货的人如果能坚持复盘三个月以上，你会发现自己对行情的判断准确率明显提高了。做期货交易的人如果能坚持每天复盘，半年之后回头看会发现自己的进步超乎想象。做期货交易的人如果能把每天复盘养成像吃饭睡觉一样的习惯，交易水平一定会稳步提升。
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