你打开任何一本期货交易的书，里面讲的大多是技术分析、基本面分析、资金管理这些硬知识。这些当然重要，但很多人忽略了一个更根本的东西：交易心理。技术可以学，方法可以练，但如果心态不对，你学再多东西也用不出来。做期货交易最怕的不是什么都不会，而是什么都会但一上实盘就全忘光了，这种情况十有八九是心态问题。做期货交易说到底就是跟自己的人性弱点做斗争的过程。贪婪和恐惧就像一对双胞胎，一个在你赚钱的时候让你加仓追高，一个在你亏钱的时候让你割在地板上。说真的能区分这两种声音的人就已经走完了一半的路。
比如止损这个事，每个做期货的人都学过，都知道要止损。可为什么到了关键时刻就是下不去手？这就是心态问题。你心里还有一个声音在对自己说：再等一下，万一回来了呢。这个声音不是你理性思考的结果，而是恐惧和贪婪的混合体。恐惧是害怕承认错误，贪婪是舍不得已有的盈亏数字。说白了做期货的时候我们的敌人从来不是市场而是自己，这两个鬼总是在关键时刻跳出来捣乱。
还有仓位管理。明明规则说单笔最大亏损不超过百分之二，可你一看行情走得特别好，心里就痒痒的想满仓干进去。这同样不是技术问题，是心态问题。你知道规则是什么，但你控制不住自己。这个时候需要的不是更多的技术指标，而是更多的自我觉察和心理训练。
期现尹景林在这方面体会太深了。做了十年期货，技术不能算顶尖但也够用了，真正限制收益的从来都是心态层面的东西。赚了钱就开始飘，觉得自己天下无敌了，然后下一笔单子就重仓去博，把前面赚的连本带利还回去。亏了钱就开始恐慌，该进的单子不敢进，该拿的利润拿不住，眼睁睁看着行情走了。这些全是心态问题。
做期货交易的人如果能把心态修炼好，就已经赢了一半。心态好的标志是什么呢？不是没有情绪，而是有情绪的时候依然能按照规则去做。高兴的时候不激进，难过的时候不放弃，恐惧的时候不退缩。这在任何市场都是最难的一课，但也是最有价值的一课。期货市场给你的每一笔盈亏，说到底都是你内心状态的一面镜子。做期货的人如果能通过交易看清自己，收获的就不只是钱那么简单了。做期货最值钱的不是账户里的数字而是你在这个过程中学到的东西。很多交易者做了十年八年，技术可能没什么变化但心态已经完全不一样了。做期货的人如果能早点领悟到这一点会少走很多弯路。
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