做期货这几年，我发现一个很有趣的现象：赚钱的人和亏钱的人复盘习惯完全不同。亏钱的人大多不复盘，或者偶尔想起来翻一翻交割单，看完就忘了。赚钱的人几乎每天都复盘，哪怕当天没做单也会看盘面，分析自己为什么没进场，是不是错过了什么信号。做期货的人如果能养成这个习惯，进步速度至少比别人快一倍。很多人做了三五年期货水平还是原地踏步，不是因为不努力，而是不复盘。不复盘的努力都是低水平的重复。
复盘不是为了找借口，是为了找规律。你今天亏了钱，如果不去复盘，你只会记住那种亏钱的感觉，下次遇到类似的情况一样会亏。但如果认真复盘了，你就会发现原来自己总是在同一个地方犯错。比如我以前总是在开盘后半小时内冲动下单，复盘之后才发现这个规律，后来就给自己定了规矩——开盘一小时后再决定做不做。做期货的人如果能通过复盘发现自己的行为模式，然后针对性地制定规则，进步会非常快。
说真的，复盘这件事刚开始确实很枯燥。每天花半小时到一小时回顾盘面，记录自己的每一笔交易，分析对错。但坚持下来你会发现进步比你想象的要快得多。期现尹景林以前也不太爱复盘，觉得做都做了复盘有什么用，但自从坚持复盘半年之后，账户的亏损明显减少了——不是因为技术变好了，是因为错误变少了。做期货交易到后面比的不是谁更聪明，而是谁犯的错误更少。复盘就是减少错误的捷径。
复盘的时候要注意什么？第一，看自己的入场点是不是符合计划。第二，看自己的出场有没有按照规则。第三，看自己在哪些行情上容易冲动。做期货的人很多不是不知道这些道理，而是做不到。而复盘就是帮你慢慢做到的过程，每一次都是在强化正确的行为。做期货交易就像健身一样，偶尔练一次没用，坚持每天练才会出效果，复盘也是这个道理。复盘的频率比复盘的深度更重要。
我现在的复盘习惯是这样的：每天收盘后花四十分钟，先把当天的行情走势捋一遍，然后对照自己的交易记录，看每一笔单子的进出场是否合理。如果有违反纪律的单子，我会用红笔标出来。做期货交易最重要的不是一次赚多少，是少犯同样的错误。复盘就是帮你实现这一点的工具。做期货的人如果连复盘都坚持不了，那这个市场真的不适合你。因为这是最低成本的学习方式了。做期货交易的大部分成本都是亏损，而复盘是从亏损中提取教训的工具。不复盘的人相当于白白交了学费却什么都没学到。
本文："为什么做期货要坚持每天复盘"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。