很多人做期货也做复盘，但那种复盘基本等于没做。看看今天亏了多少钱赚了多少钱，心里难过一下或者高兴一下，第二天接着来。这样的复盘做一百次也没有用，因为你根本没有从交易里学到任何东西。做期货交易的人如果不去复盘，就像学生只考试不对答案，永远不知道自己的问题在哪里。
真正有效的复盘是要把每一笔交易拆开来仔细看的。进场的时候为什么要进场，是看到了什么信号还是心里一冲动就进去了。出场的时候又是为什么出场的，是到了止损位还是心里害怕了提前跑掉。这些问题不弄清楚，下一笔交易你还是会犯同样的错误。期现尹景林就是这样一步一步走过来的，刚开始复盘也是走形式，后来才慢慢找到了门道。
我做期货交易这么多年养成了一个习惯，每天收盘后花二十分钟把当天的每一笔操作都写下来。不是写赚了亏了，而是写当时的想法。为什么在这个位置进场，心里是怎么想的，是害怕错过还是真的看到了机会。这些东西写下来之后你就会发现自己有很多认知偏差。
比如说我发现自己经常在连续盈利之后变得特别自信，然后就会开始重仓。这不是技术问题而是心理问题。如果不复盘我可能永远发现不了这个规律，因为当时那种自信的状态让你觉得一切都在掌控之中，根本意识不到自己在犯错。期货市场专治各种过度自信，每次你觉得稳了的时候就是最危险的时候。所以复盘的时候要特别注意那些让你觉得稳了的交易，往往问题就藏在这些交易里。做期货的人如果能养成每天复盘的习惯，进步的速度会比不复盘的人快好几倍。复盘这件事做期货交易的人一定要认真对待，它是最低成本的进步方式。做期货交易最重要的就是时刻保持清醒，复盘就是帮你保持清醒的最好工具。
复盘这件事说到底就是为了认识自己。期货市场是一面镜子，你在交易中所有的弱点都会被放大，贪婪恐惧犹豫冲动全都藏不住。复盘就是让你看清楚自己到底是个什么样的人，然后想办法管住自己。做期货交易不复盘等于白做，亏了也不知道为什么亏赚了也不知道为什么赚。做期货交易不复盘等于白做，每一笔交易都是一次学习的机会，错过了复盘就等于错过了成长。做期货的人如果能坚持每天复盘，一年下来你会发现自己的进步比前三年加起来都大。做期货交易的人如果能坚持复盘三个月以上，你就会发现自己的交易水平有一个质的飞跃，因为你在不断修正自己的错误。
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