人都有一个天性——喜欢记住自己做对的事，忘掉做错的事。在交易中这种天性会被放大到极致。赚了钱的单子能记很久，跟朋友吹牛的时候如数家珍；亏了钱的单子却轻描淡写带过去，甚至自己都不愿意回想。时间长了，你记忆中的自己是个常胜将军，可账户余额不会陪你演戏，亏了多少就是多少，一分都不会少。
说实话，我以前也这样。每次跟朋友聊天，说的都是那几笔经典盈利的交易，什么抄底摸顶、精准入场，讲得眉飞色舞。可那段时间我的账户实际上是在缩水的。因为我下意识地把所有亏损都归于「运气不好」「市场不正常」，从来不觉得是自己的问题。在期货交易里，一旦你开始把亏损归咎于运气，就离真正的进步越来越远了，因为你把问题的责任推给了市场而不是自己。
后来我终于下定决心改变这个习惯。我买了一个本子，每做一笔期货交易，不管盈亏，都老老实实记下来。买的什么品种、什么点位、为什么进场、为什么出场，最后是赚是亏。最重要的是在「反思」那一栏里，必须写下这笔交易的真正原因，不许写「运气不好」。记了大半年之后，期现尹景林翻回去看那些亏损交易，发现了一个惊人的规律——百分之八十的亏损都是同一个原因：没按计划做，冲动下单了。这个发现让我整个人都惊醒了，原来我做期货交易亏钱的根源一直都不是市场的问题，而是自己管不住手。
诚实面对亏损还有一个好处——它能帮你找到交易系统里的漏洞。你如果一直回避亏损，就永远不知道自己的系统在什么情况下会失效。反过来，如果你把每一笔亏损都当成一次系统的压力测试，你就能不断优化自己的交易规则。做期货交易的人如果连自己亏在哪儿都不知道，那亏再多也是白亏，下次还会在同样的地方摔倒。做期货交易的人只有一种情况会真正进步，就是能够诚实面对自己每一笔亏损的时候。
说了这么多，其实就是一句话：亏损不是敌人，自欺欺人才是。在期货交易这个行当里，能客观面对自己亏钱的人，成长速度是其他人的好几倍。因为市场不会说谎，它是最公正的裁判，你什么水平它就给你什么结果。敢于面对亏损，才能从亏损中学到东西；学到东西了，才有可能在接下来的交易中把钱赚回来。这个道理很简单，但做到的人真的不多。能在期货交易里坚持做交易日志的人，长期来看没有一个是亏钱的。
本文："交易中最难的不是赚钱，而是诚实地面对每一笔亏损"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。